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 疫苗接种 疫苗接种是增强宝宝免疫力最安全有效的方法之一。我国目前执行的计划免疫项目，有卡介苗、乙型肝炎疫苗等，这些疫苗促使宝宝体内产生能够抵抗相应病毒或细菌的抗体，从而起到保护宝宝免受特定病毒或细菌的侵害，这是宝宝必须接种的疫苗。爸妈还可在医生指导下，根据宝宝不同情况选用计划外疫苗。
管好饮食 对于妈妈奶量不够或无法母乳喂养的宝宝，应当选择添加了有利于提高免疫力食物的配方奶粉。多样化 1岁以后的宝宝逐渐要和成人一样，从食物中得到需要的营养物质，如蛋白质、糖、脂肪、电解质、维生素和微量元素等。合理搭配 荤素搭配、色泽搭配、品种搭配合理化。讲究进餐情绪 心情欢快能刺激食欲，有利于营养物质的吸收，使干扰素明显增加，免疫功能增强。重视早餐 早餐能补充宝宝夜间的能量消耗，提供上午所需的能量和营养素，尤其是大脑需要的能量。不吃早餐会损害大脑，使宝宝的认知能力和创造能力下降。特别提示：建议爸妈在宝宝免疫力形成的关键期，避免给宝宝食用加工包装食品。
活动和规律性体育运动 体育锻炼是运动，活动比它的强度低，爸妈可以根据宝宝的体质情况，选择宝宝乐于接受的活动内容。此外，每天要有20～30分钟的体育运动，建议在晚饭后半小时进行，有助睡眠和促进宝宝的生长发育。
建立良好的生活习惯 一日生活制度的内容包括：休息、睡眠、饮食、学习、活动和运动等。科学合理的生活制度，会达到提高免疫力又促进生长发育的双重目标！
营造良好的生活环境 宝宝的居室是最重要的生活环境。居室的卫生条件如何，直接影响宝宝免疫功能的形成与发展。装饰设计安全第一，不要片面追求设计效果，以减少室内的环境污染。
不滥用药物 很多药物对免疫功能的形成有干扰作用。宝宝一旦生病，应当在医生的指导下用药。 |
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待在家里不会接触病毒
多数感冒是由病毒、细菌传染的，这些有害病毒细菌随空气传播，父母上下班有可能把这些病毒细菌带回家。有的父母一进家门不更衣，不洗手，就抱孩子、亲孩子，无意中把自己带来的病毒细菌传给了易受感染的孩子。
增强免疫力靠药物
人体的免疫力与每天吃的食物有关。为宝宝提供的饮食要有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及适量的维生素和矿物质，这些在米面豆类、鱼肉蛋菜和水果里就很丰富了，只要在做饭中保证营养配置均衡、品种多样，让宝宝定时定量进食，完全可以满足身体的需要。
重治疗轻预防
想宝宝少生病，必须坚持预防为主的方针，加强日常户外运动和身体锻炼，逐渐提高幼儿体质和免疫机能，增强自身抗击病毒细菌感染的能力。
身体洗得越勤越不容易得病
宝宝的皮肤比大人薄得多，真皮缺乏弹性，容易在摩擦时受损。过度清洗，会使皮下水分流失，皮肤爆皮破裂，出现过敏、红肿或尿布疹等。
丙种球蛋白是预防疾病的万能药
丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但不是万能的预防药。长期反复注射，会使自身合成丙种球蛋白能力受到抑制，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应，甚或肝炎、艾滋病等。
家里消毒要像医院那样才安全
家庭消毒时，一定要正确掌握消毒液类型、消毒方式及消毒时间间隔，否则会有损健康。家庭并不是医院病区，没有必要像医院那样消毒，适当采取措施完全可以达到消毒目的。
身体常生病就是抵抗力差
常常生病的人，并不一定就是身体抵抗力差，他们经常性的发烧感冒，只是接触病原体的机会比别人要多。真正的抵抗力差的人极少，在短时间内经常患较严重化脓性感染的人，如肺炎、严重支气管炎、中耳炎、皮肤化脓或常需住院治疗等，才可能是抵抗力不好的人。 |
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你知道宝宝的卡他状态吗 
