亲子中心 > 营养中心 > 分娩期 > 营养饮食 > 《准妈妈黄金饮食法则》 > 正文
核桃豆腐丸
材料 豆腐250克、鸡蛋2个、面粉50克、核桃仁适量。
调料 植物油、高汤、盐、淀粉、胡椒粉、味精各适量。
做法
1. 豆腐洗净,用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、面粉、胡椒粉、味精拌匀,做成20个丸子,每个丸子中间塞1个核桃仁。
2. 锅倒油烧至五六成热,下丸子炸熟。
3. 盛出丸子,倒入高汤即可。
温馨小提示
核桃仁含有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E及镁、锰、钙等。此菜品有助于产妇产后增强体质。
声明:新浪网独家稿件,转载请注明出处。
了解育儿知识,看育儿博文和论坛,上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn
优卡丹阳光护苗活动启动
《怎样孕产更健康》
培养孩子36种关键能力
图集:时尚街拍
新浪简介┊About Sina┊广告服务┊联系我们┊招聘信息┊网站律师┊SINA English┊会员注册┊产品答疑┊Copyright © 1996-2010 SINA Corporation, All Rights Reserved
新浪公司 版权所有