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新妈妈知道啥时候需要挤奶?

http://www.sina.com.cn    《造就冠军宝贝》 

  挤奶的方法

  ◆什么时候需要挤奶

  1. 乳房太胀影响婴儿吸吮时,为了帮助婴儿吸吮,一定要挤掉一些奶。

  2. 乳头疼痛暂时不能哺乳时,要将奶挤出来,这样既可用挤出的奶喂养婴儿,缓解乳头疼痛,还防止了由于婴儿未吸吮而乳汁分泌的减少。

  3. 婴儿刚出生不久,吸吮力不是太强,如果妈咪的乳头内陷,婴儿一时还没有学会吸吮这种乳头,这时候要挤奶喂婴儿和挤奶保持乳汁的分泌。

  4. 婴儿出生体重过轻或婴儿生病吸吮力降低时,应挤奶喂养婴儿。

  5. 母亲与婴儿暂时分开时,要挤奶喂养婴儿。

  ◆手工挤奶法

  挤奶应由妈咪亲自做。挤奶前要洗净双手,找一个舒适的位置坐下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。挤奶时,把拇指放在乳头、乳晕的上方,食指放在乳头、乳晕的下方,其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压,挤压时手指一定要固定,不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下子可能奶下不来,多重复几次奶就会下来的。喷乳反射强烈者,奶还会喷射而出呢。

  每次挤奶的时间以20分钟为宜,双侧乳房轮流进行。例如,一侧乳房先挤5分钟,又挤另一侧乳房,这样交替挤下奶会多一些。初生数日的产妇,奶水不是太多,挤奶时间应适当长一些。如果孩子一整天都不吃奶的话,一天应挤奶6~8次,才能保证较多的泌乳量。

  ◆热瓶挤奶法

  对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈咪来讲,由于乳头紧绷,用手挤奶很困难,可用热瓶挤奶法。取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米),用开水将瓶装满,数分钟后倒掉开水。用毛巾包住拿起瓶子,将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在乳头上,不要漏气。一会儿工夫,瓶内形成负压,乳头被吸进瓶内,慢慢地将奶吸进瓶中。待乳汁停止流出时,轻轻压迫瓶子周围的皮肤,瓶子就可被取下了。

  ◆吸奶器挤奶法

  吸奶器可在商店购买。挤压一下吸奶器后半部的橡皮球,使吸奶器呈负压,将吸奶器的广口罩在乳头周围的皮肤上,不让其漏气,放松橡皮球,乳汁慢慢地流入吸奶器容器内。待没有压力时,再重复挤压橡皮球。当吸奶器中的奶较多时,应将奶倒入准备好的容器内。用吸奶器挤奶,在每次使用前都要将吸奶器消毒。

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