妈妈学做辅食

　　宝宝4个月之后，可以添加一些泥状的辅食了。蛋黄、水果泥、肝泥都是比较适合4个月宝宝的辅食。每天为宝宝添加2次的辅食，若宝宝愿意吃，多一些也无妨。

　　菠菜大米粥

　　材料

　　菠菜叶30克，10倍粥6大匙。

　　1 将10倍稀饭盛入碗中备用。

　　2 将新鲜菠菜叶洗净，放入开水中汆烫至熟，沥干。

　　3 用刀将菠菜切成小段，再放入研磨器中磨成泥状，最后加入准备好的10倍粥中混匀即可喂食。

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