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学龄前儿童食谱:五香鸡胗

http://www.sina.com.cn    《聪明宝宝健康食谱》专家指导版 

  五香鸡胗

  ◆材料◆鲜鸡胗500克。

  ◆调料◆盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。

  做法:

  [1]鲜鸡胗洗干净,去除筋膜,再用盐、小茴香、大料、花椒、桂皮腌渍10小时。

  [2]针穿上线,把腌好的鸡胗一个一个穿上,然后放在干燥通风的地方,风干。

  [3]到第5天时,把风干的鸡胗取出,用凉水冲洗干净,上蒸锅蒸15~20分钟,取出切片即可。

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