跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

聪明宝宝的2款补钙食谱

http://www.sina.com.cn    《聪明宝宝健康食谱》专家指导版 
聪明宝宝的2款补钙食谱
金钩黄瓜

  金钩黄瓜

  ◆材料◆海米10克、嫩黄瓜250克。

  ◆调料◆麻油、盐 、味精各适量。

  做法:

  [1]海米洗净,放入碗内,加入适量清水,隔水蒸软透时取出,备用;黄瓜洗净,削去两头后切成片,用盐腌渍片刻,滤去盐水。

  [2]将黄瓜拌入适量味精,放上海米,淋上麻油后装盘即可。

  糖醋嫩藕片

  ◆材料◆新鲜嫩藕250克。

  ◆调料◆白糖50克、白醋60克。

  做法:

  [1]锅置火上,放入白糖和白醋,加入适量清水煮沸,离火后倒入容器内待凉。

  [2]嫩藕洗净,刮皮并削去两端藕节后,切成薄片,迅速浸入糖醋水中,腌渍5小时后即可捞出装盘食用。

声明:新浪网独家稿件,转载请注明出处。


   了解育儿知识,看育儿博文和论坛,上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn

精品推荐

网友评论 欢迎发表评论

登录名: 密码: 快速注册新用户
Powered By Google
更多关键字: 补钙  食谱 

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2010 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有