为海鲜过敏的宝宝准备幼儿餐——赛螃蟹

  赛螃蟹做法因原料不同而有多种,有用鱼肉与鸡蛋,也有仅仅只用鸡蛋的简单版本。今天介绍的是简单版本。能制作出螃蟹肉的口感,关键在于醋和姜的调味,以及蛋的嫩滑,对于海鲜过敏的宝宝,不妨一试。

赛螃蟹赛螃蟹

  【赛螃蟹】

  适合:1岁半以上宝宝

  原料:鸡蛋2只  姜丝少许  陈醋 10毫升  糖 5克   盐2克  油适量 生粉2克

制作过程制作过程

  步骤:

  1. 鸡蛋分开蛋黄和蛋白,分别加少许水搅打均匀;

  2.锅内放油,分别将蛋黄和蛋白炒到凝固,盛起;

  3. 将蛋黄蛋白摆成螃蟹的造型;

  4.陈醋、姜丝、糖、盐,加上生粉与水调成的芡汁,在锅内煮开,淋上螃蟹即可。

  小叮咛:

  蛋液里加水为的是让口感更嫩滑,所以炒蛋时也不宜炒得过老。

  本文选自新浪育儿博主布鲁比   阅读原文

文章关键词: 幼儿餐 海鲜 鸡蛋

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