 专家解释：准妈为何不能过量吃辣 |
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★ 吃辣椒太多易便秘 孕期易便秘，吃辣椒尤其干辣椒太多，更易加重。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
★ 对胎儿造成影响 辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会给胎儿造成不良影响。 孕妇为啥要少吃刺激性食物
★ 临产时 准妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。
★ 前置胎盘禁止吃 属于前置胎盘的妈妈要绝对禁止吃辣椒。
★ 最好不吃辣椒酱 市售的辣椒酱，准妈妈最好也不要吃，因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂。孕妇可以吃辣椒吗？ |
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辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
过食辣椒也会中毒 |
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★ 适度食用 炎夏易口干烦渴，生姜辛温，属热性药物。根据中医“热者寒之”的原则，孕妇要少吃生姜。
★ 禁食生姜的情况 孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道感染时，最好暂时禁食生姜，以防病情加重。
★ 生姜红糖水 只适用于风寒感冒或淋雨后的畏寒发热，不能用于暑热感冒或风热感冒。只用于风寒引起的呕吐，妊娠呕吐不宜食用。
★ 腐烂的生姜 会产生一种毒性很强的有机物——黄樟素，能损害肝细胞，千万不能食用烂姜。孕妇健康吃姜有讲究 |
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★ 防治感冒 孕妇免疫力降低，易感冒，平时可通过吃些大蒜来积极预防。还能促进人体的血液循环，促进智力发展。
★ 不宜多吃 大蒜吃多了会刺激肠胃，也容易上火。
★ 先兆流产时或习惯性流产的孕妇 要格外小心，尤其是热性体质、火旺易动胎气者，建议避开大蒜。关于孕妇能不能吃大蒜 |
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kikyo：
