珊珊妈最近生了二胎，老大和老二肩挨肩；家庭开支大，珊珊没办法，挤时间网上兼职赚钱补贴家用。一个人忙得似陀螺，白天带两个孩子还要赚钱，晚上起床喂奶。辛苦程度可想而知。珊珊觉得撑不下去的时候，看着两个年幼的孩子，咬咬牙给自己打气，无论如何都要努力活着，自己是两个孩子的依靠，不论如何自己都不能倒下。
正因为珊珊带孩子、还要网上兼职赚钱，照顾孩子不到位，导致宝宝头部睡偏，左侧高右侧低，珊珊很着急，可能是孩子肌张力高长时间右侧睡眠导致的。毕竟是做过妈妈的人，相对有点经验，平时也想给孩子做新生儿抚触，但是两个孩子的洗洗涮涮、吃饭、喂奶，中间穿插着还要工作，自己吃饭的时间都没有，哪有时间细心照顾孩子。珊珊很内疚，老二现在才一个多月，是矫正孩子头形的最佳时间。没办法珊珊挤自己睡眠时间给孩子按摩，降低肌张力，平时尽量让孩子左侧睡。
所以，很多父母也希望自己的宝宝头形、脸形漂亮，毕竟新生儿还不会翻身，他们的睡相完全掌握在父母手上。
一、宝宝的头形可塑性很强
宝宝刚出生时，头骨还是软的，没有完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，所以可塑性很强。
睡姿时最好的头形矫正方法，比如长期仰睡宝宝后脑勺扁平，长期趴睡脸长额凸，长期同一侧睡头形歪偏。4-6个月以前是宝宝头形塑造黄金期，通常10-12个月以后，头形就会固定，父母要把握前4个月，经常换睡眠姿势改变宝宝头形；在宝宝醒来时，可以在他头形偏高的一侧逗他玩，吸引他的注意力，长时间挤压头偏高的一侧，偏头的情况慢慢就会好转。若之后仍无法改善，要带宝宝咨询医生，考虑带头形矫正帽或矫正头盔，来帮助矫正。
二、五官也和睡觉有关
宝宝经常左右侧卧，可以压迫颧骨，不让颧骨过分发育，显出鼻梁高耸、嘴及下巴的侧面线条平直。而仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称。
宝宝在睡眠时，骨骼和肌肉受重力压迫，影响血液循环，会使头骨发育变形。宝宝如果长时间朝一侧睡，脑袋容易斜睡，面部也会发生改变。
如果宝宝长时间朝一侧睡，容易造成“大小脸”，也就是脸形不对称，一边脸大一边脸小。因为婴儿的面部肌肉比较娇嫩，长时间向一侧睡，位于上部和侧面的肌肉容易下垂，时间长了，位于上部的那一侧脸就会比贴着床的一侧脸要小一些。
睡觉姿势可以改变脸形：如果父母的脸形比较扁平，让宝宝趴着睡，宝宝的脸形可以变窄、变长。侧卧可以限制下颌骨过度发育，防止宝宝两腮过大而形成大腮帮子脸。
三、怎么睡才能让宝宝的头形长得好？交替着睡才是最理想的。
宝宝的颅骨较软，如果长期采用同一种睡姿，会影响他的头形及脸形。最好仰卧、侧卧交替，在家人看护的情况下，可让宝宝短时间俯卧，这样既能让宝宝安全、健康地生长，也能帮他睡去漂亮的头形和脸形。
一岁以内的孩子要仰卧、俯卧、侧卧交替睡，宝宝的头形漂亮与否，取决于宝宝睡觉的习惯，父母用心程度。
来源：鸽子医生
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