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游泳治好了菲尔普斯多动症

http://www.sina.com.cn  2008年08月26日 11:56  扬子晚报 

  美国游泳名将菲尔普斯在“水立方”的泳池里创造了一个又一个奇迹。而他母亲黛比当年将年幼的他送进泳池的想法,只是希望治好他的“多动症”。

  孩子自控能力差

  何为多动症?南京脑科医院儿童心理卫生研究中心柯晓燕主任说:多动症是儿童时期的一种常见病,在临床被称为注意缺陷多动障碍。这类孩子智力一般正常,但存在与实际年龄不相符合的注意力障碍、活动过多、冲动任性、自控能力差的特征,以致影响学习。

  特别推荐:游泳天才菲尔普斯是怎样练成的?

  多动症症状有两类,一是注意力缺陷,专注力不够,持续时间短,很容易受干扰而转移,丢三落四等;二是多动,不守规则,易激惹等。也有混合型的,而菲尔普斯正属于混合型的。菲尔普斯童年时代,“上课时几乎一刻也停不下来,总是骚扰周围同学”、“干什么事都专心不了”等。9岁的菲尔普斯被确诊为“注意力不足多动症”(简称ADHD)。

  四成病因来自遗传

  (1)遗传因素:大约40%的多动症患儿的父母,其同胞和其他亲属,在其童年也患此病,单卵孪生儿中多动症的发病率较双卵孪生儿明显增高,多动症同胞比半同胞(同母异父、异母同父)的患病率高,而且也高于一般孩子,上述几点,均提示遗传因素与多动症关系密切。

  (2)患儿脑损伤:致损伤的原因,A、母亲孕期疾病:高血压、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等;B、分娩过程异常:早产、钳产、剖腹产、窒息、颅内出血等;C、生后1-2年内,中枢神经系统有感染及外伤的患儿,发生多动症的机会较多;

  (3)其他因素:A、我国许多独生子女家长“望子成龙”心切,由于教育方法不当,及早期智力开发过量,使外界环境的压力远远超过了孩子力所能及的程度,是当前造成儿童多动症(注意力涣散、多动)的原因之一;B、吃了食物中的人工染料,摄入含铅量过度的饮食(不一定达到铅中毒)也会导致多动。

  强迫管教会加重症状

  孩子有了多动症怎么办?资料表明,对待多动症患儿,家长进行“严格管教者”占61.7%;放任不管者占3.5%;过分溺爱者占7.05%。

  这3种家教都不科学。如果对患儿进行“暴力式”的管教,强迫他和正常的孩子一样;或者你不是喜欢动吗?我偏要你静,强迫孩子学书法等;或者对患儿采取粗暴、冷淡、歧视的态度,这样均会使患儿症状发展,并增加新的症状,如口吃、挤眉、眨眼等。如果对患儿漠不关心、放任自流和过于溺爱等,也就是说,不对其进行治疗,这样可能促使症状出现,或使已有的症状加重,出现社交障碍、自卑、敌视等现象。

  放松训练是好办法

  影像学发现,患儿的大脑中的与正常孩子不太一样,所出现的症状,是额叶或尾状核功能障碍所致。但是大脑是可塑的,进行治疗,症状可以缓解改善。

  治疗有“行为干预”和药物治疗两种。对学龄前儿童,最好进行“行为干预”,在“行为干预”中,起主导作用的是家长,因为只有家长才可能在患儿生长的全过程中,创造好的“环境因素”,对患儿的大脑进行良性刺激,重塑大脑,缓解改善病情。

  菲尔普斯母亲黛比是个伟大的母亲,面对种种对儿子的指责和批评,她却没有一味地责备,她试着培养菲尔普斯的阅读兴趣时,没有成功,但也没有放弃为儿子治疗的努力。当她发现游泳可以令小菲尔普斯安静下来,便教他游泳。一开始儿子很讨厌脸蛋被水弄湿,于是黛比就先教他仰泳,等他习惯了被水浸湿的感觉,再教他其他泳姿。她还用制定严格时间表等多种方式帮助儿子治疗。

  “行为干预”的方法中,有一种是“放松训练”,因为多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态,如果能让他们的肌肉放松下来,多动现象就会有所好转。多动症的“心理治疗方法”中,就有专业的“放松训练”法;而做自己喜欢的体育活动,就是很好的“放松训练”。

  菲尔普斯在母亲的精心照顾和帮助下,在他热爱的游泳活动中,他的思维越来越缜密,也越来越有连贯性。现在,菲尔普斯已经能够控制自己的病情,在比赛中他甚至可以体现出超乎常人的专注力。他的教练就说:菲尔普斯一入水,就只有一个注意力:向前,向前,向前!

  为何游泳控制住了菲尔普斯的病情?柯晓燕主任介绍:我们并不清楚游泳与治疗多动之间的必然关系,但至少游泳可以帮助多动的孩子释放掉过剩的精力,促进运动协调、自我控制等能力的发展。对于菲尔普斯来说很可能是,让他恰好找到了他最擅长的方面,有效地帮助他获得了成就感,进入了良性循环。 


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