能力11：抬腿碰触物品

　　要把双腿抬高并精准地碰触到眼前的物品，这对四肢能力尤其是大腿肌肉力量有相当高的要求。父母可多陪宝宝做抬腿、踢脚等动作，锻炼大腿动作与眼睛协调的能力，为未来的爬行预做准备。

　　游戏培养法：踢踢乐

　　准备物品：宝宝躺着时可踢到的系吊玩具

　　在宝宝躺着的床上绑一些可发出声音、颜色鲜艳的系吊玩具，引导他用脚去碰触玩具。如果宝宝没有碰触的意愿，就稍微拉他的小脚去碰触玩具，通过玩具的声音引发宝宝继续踢的兴趣。

　　能力进阶班

　　如果宝宝能顺利完成此项动作，父母也可拿玩具在他的脚边慢慢向左或向右移动，吸引宝宝往不同方向踢的兴趣，让他体验到与踢固定式系吊玩具不同的感觉。

　　培养建议

　　如果宝宝无法顺利完成此项动作，父母应多给予协助。当宝宝仰躺时，可抓住他的双脚前后摇晃，像踩脚踏车一样，注意动作要轻缓。

　　能力12：匍匐移动

　　匍匐移动就是正式爬行的热身活动，这时的宝宝用肚子贴着床面匍匐行动，四肢的动作并不规则，有前进，有后退，模样十分可爱。

　　游戏培养法：我要向前

　　准备物品：安全的环境、可抓握的玩具

　　让宝宝俯趴在安全的环境下，并在附近摆放他喜欢的玩具，以吸引其注意力。玩具与宝宝的距离要适当，随时根据宝宝的活动能力做调整，以培养宝宝的成就感和继续活动的兴趣。

　　能力进阶班

　　如果宝宝能顺利完成此项活动，可逐渐把玩具放得离宝宝再远一些，让他有更充分的空间摸索爬行的技巧。

　　培养建议

　　如果宝宝无法顺利完成此项动作，可在他的肚子下方垫个圆筒状的棉垫（或把毯子折成圆筒状），扶着宝宝利用圆筒前后滚动，让他感觉到身体的移动。如果宝宝老是向后退，父母可用双手抵住其脚底板，给他一点外力，协助他向前移动。

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