家长要给孩子足够的赞扬
所谓游戏成瘾，其形成机制是游戏刺激了人大脑中与奖励和上瘾感觉相关的回路，游戏上瘾其实就是获得奖励上瘾。由此看来，假如在现实中能够获得足够的奖励，假如能对现实中的奖励上瘾，孩子不是就能获得与玩游戏一样的动力了吗？事实上，那些学习好的孩子，就是因为得到了足够的奖励，就是因为对奖励上瘾，才会孜孜不倦地投入学习。
如何让孩子在学习中受到奖励，得到乐趣，这是我们成人世界的问题。
只有家长注意这一点是不行的，孩子生活的世界，家长只是一部分，还有老师、同学、社会，这一切都构成对他的评价。让一个原本优秀的孩子得到奖励，这不难，但要让一个不太出色的孩子也得到奖励，就非常不易了。
正因为很难，家长才负有更大的责任，因为孩子是你的，别人顾不了那么多，如果你都不去做，你都做不到，谁又会去做，谁又能做到呢？
从报上看到一个真实的故事。英国一位叫谢丽尔的25岁女孩，患上一种罕见的心理疾病——躯体变形障碍症，她总以为自己是个丑八怪，每天对着镜子自怨自艾，早晨不化妆十来遍，就不敢出门。她极度讨厌自己的模样，甚至常常考虑自杀。
但是后来，这个女孩居然成了模特大赛冠军！一个心理如此阴霾的人，是如何变得阳光灿烂的呢？
心理医生采用了一种特殊的方法帮助谢丽尔恢复自信。她先给谢丽尔拍摄了两张照片，一张是化了浓妆的照片，一张是素面朝天的照片，然后陪她来到街头，问每一个路人他们更喜欢哪张照片。结果，躲在一边的谢丽尔惊奇地听到，几乎每个人都说他们更喜欢没有化妆的那张。谢丽尔渐渐意识到自我认识的偏差，慢慢克服了自卑的心理，并且在朋友的鼓励下报名参加模特竞赛，证明自己的美貌和能力，结果竟然一举成功。
可见，自我认识对于人生有着多么重要的意义。人往往会误解自己，心理医生就是起一个矫正作用。这个医生的方法，是让这个女孩了解别人眼中的自己，通过别人的评价来矫正自我评价。
中国人不善于当面赞扬人，感谢人，这是很不好的。那年感恩节，沫沫给我发短信，对我感恩，其实我并没有做什么，但她的感恩使我很感动，真的就很想为她做些什么。感恩激发了我内心善的愿望。相反，如果我收到的是一个抱怨的信息，我内心恐怕也是相反的感受吧。
要学会赞扬人。真心诚意地赞扬，这对于被赞扬者来说，是一件善事，而自己也会得到回报。那个模特，就是被赞扬所拯救的。
想起博客中一位妈妈的留言，一个才十岁的孩子，总觉得自己不行，无论如何努力都赶不上班上一流的学生，他抱着妈妈哭，“我是个失败者”。很心疼。才这么小的孩子啊！
其实，他的境况与这个模特相似，他的成绩不错，但在自己心中，就是觉得不如别人，这是自我评价出现了偏差。如果一个人，他觉得无论如何努力都不能获得成功，那么再努力下去还有什么意义呢？“厌学”就是这样形成的。
那个妈妈也可以尝试心理医生的办法，创造机会，让他听到别人的赞扬。这个别人，既可以是老师(这是最好的，因为老师在孩子心目中地位重要 )，也可以是旁人。总之，让孩子听到客观而真诚的赞扬，让他从中得到积极的自我评价，这会让他的心中充满阳光，也充满力量。
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