中医化解感冒危机

　　几乎没有一个宝宝能逃过感冒的光顾，对于经常发生的感冒，你能了解多少呢？

　　在感冒中，中医根据发病的原因和表现，还更细分为不同类型，如果用错了感冒药，那就南辕北辙了。

　　胃肠型感冒

　　胃肠型感冒，中医称为感冒夹滞，除了感冒的常见症状以外，宝宝腹胀，不思饮食，有的嘴里还可以闻到一种酸臭的气味。严重者会呕吐出胃里还没有消化或隔夜的食物，大便酸臭或腹痛、腹泻，或大便干燥，伴尿量少颜色发黄，舌苔又黄又厚。

　　食疗小妙方

　　生姜汁

　　材料：生姜

　　做法：

　　1。取生姜一块洗净，切成蒜头大小块。

　　2。用压蒜器压出汁再加少量的温热水随服。

　　功效：对于呕吐的宝宝，有止吐效果。

　　薏米橘皮粥

　　材料：新鲜橘皮30克、薏米100克

　　做法：

　　1。先将橘皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将橘皮丝捞出。

　　2。在橘皮水中加入大米煮粥食用。

　　功效：可起到止吐、消食的作用。

　　三根姜糖果饮

　　材料：香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖适量

　　做法：

　　1。将以上材料加水200毫升煮沸10分钟。

　　2。晾温后少量频频服用，

　　功效：可缓解呕吐症状。

　　风热感冒

　　宝宝发热较高，怕风有汗，鼻子不通气，流黄浓鼻涕，咳嗽有黄痰，咽部红肿疼痛，口渴多饮，舌上有一层黄色舌苔。

　　食疗小妙方

　　生姜桑叶汤

　　材料：生姜3片、冬桑叶9克、西河柳15克

　　做法：

　　1。将上3味水煎到开。

　　2。晾温后当水饮。

　　功效：疏风散热。适用于宝宝风热感冒引起的发热较高，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。

　　三花茶

　　材料：金银花15克、菊花10克、茉莉花3克、冰糖少量

　　做法：

　　1。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10～15分钟即可。

　　2。加冰糖代水饮用。

　　功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。三花茶除用于治疗外，平素对于“火气”宝宝，常服有降“火”的作用。

　　风寒型感冒

　　这种类型多见于宝宝不小心着凉，感受风寒，出现发热、怕冷，但不出汗，鼻流清涕并伴有咳嗽、咽喉干红、舌头上有一层薄薄的白苔。

　　食疗小妙方

　　萝卜姜枣汤

　　材料：白萝卜 1个、姜1块、红枣3个、蜂蜜30克

　　做法：1。将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。

　　2。取白萝卜5片、姜3片、红枣3个置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。

　　3。最后加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁热代茶频饮。

　　功效：辛温解表，止咳化痰。适用于宝宝风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。

　　紫苏叶茶 

　　材料：紫苏叶16克、红糖适量

　　做法：1。将上药晒干揉成粗末，沸水冲泡，放入红糖。2。用滤网过滤，代水频饮。

　　功效：发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕等症。

　　葱白香菜汤

　　材料：葱白、香菜各15克。

　　做法：1。将葱白、香菜洗净。

　　2。将2味切成1寸长的段，加水煮开为汤，取汤趁热服一天3次。

　　功效：解表散寒。适用于外感风寒等症。

　　姜糖茶

　　材料：生姜3片、红糖适量。

　　做法：1。把姜洗净，切成片。

　　2。把姜片和红糖放入杯中，用沸水冲开，晾温后服用，每日2次。

　　功效：发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒引起的发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀等症。

　　葱头姜片茶

　　材料：葱头10克、生姜3克、红糖适量

　　做法：1。将葱头、生姜洗净切片。

　　2。把切好的葱头、生姜与糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被到身上出微汗。

　　功效：发汗解表。适用于外感风寒引起的头痛、怕冷、鼻塞、流清涕等症。

　　P&P温馨提示

　　1。宝宝感冒常常是许多疾病的早期表现，如传染病中的水痘、风疹、腮腺炎等。许多严重感染疾病如流脑、病毒性脑炎等早期表现常是感冒的症状。因此应该及早治疗感冒并密切观察病情变化，如发生其他并发症，不应耽误病情，要及时上医院就诊。

　　2。发烧38.5℃以上或以前有高热惊厥史的宝宝，一定要及时服用退热药或采取物理降温措施，以防高热抽风。

　　3。如果宝宝感冒的类型辨别不清，还是尽快找医生诊治，不要乱用药。

　　指导专家/北京中医医院儿科主任医师 佘继林

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