3岁以下易“中招”手足口
●讲卫生，晒太阳，多通风。环境卫生差及个人不良卫生习惯容易诱发手足口病，所以要养成良好的卫生习惯，要勤洗手，勤洗澡，不喝生水，不食生食等；
●手足口病毒害怕高温和紫外线，如果每天能进行30分钟日光浴(也就是晒太阳)，也能有效杀灭病毒；
●要保证室内通风状况良好，越密闭的环境病毒的密度就越大，被感染的几率也就越大，所以要经常保持室内通风及勤晒衣被。
在今年1月至3月期间，全国30个省份共报告手足口病例4万余例。国内外资料显示：6月至7月份是手足口病的发病高峰期。由于手足口病特别容易引起集体感染和家庭聚集发病，因此专家认为，预防手足口病仍是幼儿父母和托幼机构要关注的重点，讲究卫生是此病的关键所在。
3岁以下的婴幼儿最易“中招”
“手足口病在儿科是常见的疾病，以婴幼儿发病为主，尤其是3岁以下的婴幼儿发病率最高。”张又祥说，“手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，少年儿童和成人感染后多不发病，但能够传播病毒。”
上个星期市一医院就接收到一名患手足口病的幼儿。据介绍，这名患儿才2岁多，来医院时家长以为孩子是感冒发烧，后来医生一做检查，发现孩子的手、脚、口腔都有水疱，才初步诊断为“手足口病”。大多数患手足口病的儿童症状都比较轻，主要就是发热和手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹。只要少数患儿感染肠道病毒之后，发生病毒变异，并发无菌性脑膜炎、脑炎、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。
温热环境适合肠道病毒传播
手足口病的罪魁祸首是“肠道病毒”，而这种病毒最适合在湿、热的环境下生存与传播，而且传染性强，隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快。所以，手足口病在春夏病毒活跃的季节，容易在短时间内引起流行和爆发。
张又祥说，肠道病毒主要经粪-口或呼吸道飞沫传播，也可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。患儿的疱疹液和呼吸道分泌物及其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具、床上用品、内衣等都可造成病毒传播。
因此，在此病流行期间，可发生幼儿园和托儿所集体感染和家庭聚集发病现象。因为，一个小朋友患病，就很有可能传染给其他的儿童，而在家庭里成人可以是隐性的感染者(感染了病毒但不发病)，通过亲吻、呼吸道等再把病毒传染给小婴儿。
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“手足口病”
手足口病以夏秋季多见，分布极广泛，此病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，在短时间内即可造成大流行。患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高。
手足口病具有2-7天的潜伏期，发病初期表现为发热，白细胞总数轻度升高，继而口腔、手、足等部位粘膜、皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害，通常情况下，患儿的预防措施会被忽略。
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防手足口病的方法
手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童本身身体抵抗力差，容易感染。至今对于手足口病还没有特殊的预防方法，最好就是做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生，这是预防本病的关键。专家针对传染途径，特别提出了以下几点预防方法：
1。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；
2。婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；
3。手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；
4。服用益生剂类药物，如整肠生等。可促进原藉菌(双歧杆菌)的增殖，对预防手足口病有一定的效果。
5。儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。在家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家对症治疗、休息，以减少交叉感染。
受访专家/广州市第一人民医院儿科主任 张又祥 文/记者 张华
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