人流术后如何恢复健康

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  意外怀孕后很大一部分女性选择人流手术,但术后如何恢复身体,有很多年轻的女性都不太清楚。

  人流术后,绝大部分人会感觉下腹胀痛,这是术后的子宫收缩痛。对此首先,手术过后在醒麻醉的过程中一般会进行子宫复旧治疗,它是通过热力和电磁等方法,将极片置于下腹部,促进患者病灶处的血液循环,改善组织的营养状态,对患部进行补养,以减轻腹部的胀痛并促进淤血排出及子宫内膜的修复。一般术后做3-5次的子宫复旧为宜。

  其次,回家后需注意个人卫生,术后一个月不能盆浴。人流术后会有少量阴道流血,一般一周左右干净,如流血超过一周或超过月经量,甚至伴有下腹痛、发热。白带混浊有臭味等异常现象,须立即到医院复诊。

  第三,饮食上要注意营养搭配,饮食对身体的恢复具有重要的作用,应保证鸡蛋、牛奶,鱼、禽、肉类等蛋白质的摄入,同时,多吃新鲜的蔬菜水果。

  第四,坚持做好避孕,人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,绝大部分女性术后半个月可恢复排卵,术后一个月以内禁止性生活,术后一个月恢复性生活后需做好避孕措施。

  第五,注意劳逸结合,术后要有足够的休息时间,不要太过于劳累、负重,以免子宫复旧不良引起出血;当然,适当的活动有助于子宫内积血的排出。

  长沙市妇幼保健院妇女健康中心 曾萍

文章关键词: 人流

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