不少夫妻面临不孕不育困扰，一次次地奔波于各大医院，做各种各样的检查、手术。奔波之中，是不是该反思一下生活中的不孕之源呢？

　　许多因素都可能引发不孕不育，下面就为您列举一些易被忽视的因素。

　　超负荷工作 精神上和身体上的过劳状态，如果不注意休息和调节，中枢神经系统就会持续处于紧张状态，引发心理过激反应，久而久之就会导致内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。努力工作是件好事，可是病态的工作方式，长此以往健康就会被毁掉，所以要注意劳逸结合。

　　烟酒刺激 工作不可能总是一帆风顺，但借酒消愁可不是时髦的行为。闷头苦饮的结果首先是损伤神经系统，接着会逐渐失去自制力，撒起酒疯来。而吸烟对女性健康的危害极为严重，其中的有害物质能降低性激素的分泌，不仅使绝经期提前1-3年，也可使心脏病发病率提高近10倍。自身都难保，怎么要个好宝宝？

　　疯狂瘦身 在这个以瘦为美的国度里，追求苗条的身段实在是无可厚非的。有些美眉吃得特别少，有些美眉动得过于多。可是长期如此，你体内的正常分泌就被打乱！不想面临不孕的悲剧，还是不要那么“疯狂”的瘦身。

　　“洁癖” 不知从什么时候开始，有些女性自发地热衷于做阴道冲洗：用手、用阴道冲洗器、用高锰酸钾。殊不知，因女性自我阴道冲洗而引起的盆腔感染是导致不孕的最常见问题。

　　常用洗涤剂 下班之后回到家中，做饭洗碗或许已成为您的一种生活乐趣。可有专家发现，洗涤剂中含有的化学物质进入身体中，可能会使已经受精了的卵子变形、死亡，一个未来的小生命或许就此夭折。因此，想要个健康宝贝，在享受洗洗涮涮的乐趣时，还是请戴上胶皮手套。

　　厦门市妇幼保健院生殖医学中心 丁露