【内容简介】

　　拥有40年临床经验的老中医为我们讲述中医治疗和养生原则。“上医治未病”，中医善于把“病”控制在刚刚萌发的阶段，而养生就是我们人通过身体的切实感受，体会到身体最初的变化，适时地调整身心，远离疾病。

　　樊正伦教授通过几十年对中国文化和中医观念的理解，深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念，总结了顺四时、节饮食、慎医药、调情志四个养生法则，深入浅出，对现代人的养生具有很好的指导意义。

　　本书一改中医保健书籍艰涩、枯燥的叙述方法，以琅琅上口的口语化文字为广大读者指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。

　　【本书特色】

　　●李嘉诚亲自邀请为自己诊病的著名中医大家

　　●中央电视台、《北京晚报》等媒体热捧的专家讲座，《东方之子》曾专门报道其成功治愈器官移植术后产生排异反应的病例，《健康之路》在08春节黄金周的5天养生讲座热遍全国，分别于5月和7月两次重播

　　●师从胡希恕等名满中华的中医泰斗，拥有40余年临床经验，具有无与伦比的权威性

　　●来过王府井大街上“平心堂”门诊的有商业巨子、政府要员、明星大腕、驻华使节、外企驻京首席代表，而樊正伦就是“平心堂”中超高人气的专家之一，挂号的病人早已经排到了半年之后。

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