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孕期水肿喝:酸辣冬瓜汤

http://www.sina.com.cn  2007年12月23日 22:20  四川在线 
孕期水肿喝:酸辣冬瓜汤
番茄炖牛肉

  酸辣冬瓜汤

酸辣冬瓜汤
酸辣冬瓜汤

  原料:冬瓜150克、黄瓜50克、香菜、葱、姜、胡椒粉、醋些许,盐少许。

  制法:

  1、把冬瓜、黄瓜切薄片;

  2、底油烧热,煸葱姜,炒冬瓜、黄瓜;

  3、添水,烧开后依口味加醋、胡椒粉,少许水淀粉,最后放入香菜。

  营养小秘诀:

  夏天出汗多,孕妈咪胃口较差,这道低盐酸辣冬瓜汤兼有消暑、开胃、补水又利水的功效,是孕产妈咪的一个好选择。

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