孕期水肿喝：酸辣冬瓜汤
番茄炖牛肉
酸辣冬瓜汤
酸辣冬瓜汤
原料：冬瓜150克、黄瓜50克、香菜、葱、姜、胡椒粉、醋些许，盐少许。
制法：
1、把冬瓜、黄瓜切薄片；
2、底油烧热，煸葱姜，炒冬瓜、黄瓜；
3、添水，烧开后依口味加醋、胡椒粉，少许水淀粉，最后放入香菜。
营养小秘诀：
夏天出汗多，孕妈咪胃口较差，这道低盐酸辣冬瓜汤兼有消暑、开胃、补水又利水的功效，是孕产妈咪的一个好选择。
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酸辣冬瓜汤
原料：冬瓜150克、黄瓜50克、香菜、葱、姜、胡椒粉、醋些许，盐少许。
制法：
1、把冬瓜、黄瓜切薄片；
2、底油烧热，煸葱姜，炒冬瓜、黄瓜；
3、添水，烧开后依口味加醋、胡椒粉，少许水淀粉，最后放入香菜。
营养小秘诀：
夏天出汗多，孕妈咪胃口较差，这道低盐酸辣冬瓜汤兼有消暑、开胃、补水又利水的功效，是孕产妈咪的一个好选择。
