2～3个月的婴儿

　　2～3个月的宝宝喂养要根据母乳的量来决定喂养方式。

　　1. 母乳充足时，2～3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。睡觉前吃奶吃得很多的宝宝，即使过4个小时，有时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食物了。因此绝不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。

　　2. 用牛奶喂养，如果按照宝宝的欲望不断加奶，就要过量，使体内积存过多不必要的脂肪，加重心脏、肝脏、肾脏的负担。为了不使宝宝过胖，这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下，一天喂6次，每次不超过150毫升，若一天喂5次，每次不超过180毫升。

　　3. 开始加果汁、菜水以补充维生素。

　　果汁的制法：果汁中含有大量的维生素C、维生素B、矿物质。制作果汁可用时令水果，如春天用橘子、苹果、草莓；夏天用西红柿、西瓜、水蜜桃；秋天用葡萄、梨、    第三个月是脑细胞发育的月龄，为促进脑发育，除了保证足量的母乳外，还需要添加健脑食品。首先应选用含有DHA和AA等提升智力的奶粉，如贝因美初生婴儿奶粉；其次选用含有益智大豆蛋白和充足营养的营养粉，如贝因美营养粉。哺乳的妈妈在饮食中添加健脑食品，常见的益智健脑食品有：鱼、肉、蛋、牛奶、大豆制品、核桃、芝麻、胡萝卜、小米、水果等。

　　苹果；冬天用苹果、橘子。制作时应注意清洁，一定要将水果皮削掉，容器用80℃的开水洗净。榨出的汁水经过滤后给宝宝吃，一日两次，每次20毫升。

　　菜水的制法：在锅内放入一碗水，煮沸。然后放入洗净的菜叶一碗，盖上锅盖，煮沸10分钟。待冷却后滤出菜汁，适量饮用。

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