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孕晚期水果美食:鲜果什锦

http://www.sina.com.cn    《孕产期营养保健全程指导》 
孕晚期水果美食:鲜果什锦
鲜果什锦

  鲜果什锦

  材料

  草莓5个、香蕉1根、苹果半个、梨半个、木瓜1/4个。

  调料

  白糖、酸奶、沙拉酱各适量。

  〔做法〕

  1.将草莓、香蕉洗净;苹果、梨洗净,去皮、子、蒂;木瓜去子取果肉。

  2.将草莓斜切成两半;香蕉切圆形片;苹果、梨切1/4片;木瓜肉切丁。

  3.将切好的水果放入容器中拌匀。

  4.将白糖、酸奶、沙拉酱拌匀后淋于水果上即可。

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