过胖的婴儿大多数饭量大的婴儿，这样的婴儿往往在吃了正常量的粥、鱼肉、鸡蛋后，牛奶量仍然不减，又喂了200毫升，这样的婴儿一般都会很胖。有的家长认为孩子越胖越好，所以看见孩子吃下这么多东西反倒很高兴，觉得孩子很健康，其实不然，肥胖是多余的脂肪附在了孩子的身体上，不仅会增加孩子心脏、肾脏、肝脏的代谢负担，还很容易造成婴儿不愿意锻炼，从而使孩子站立、走路都会比同龄的孩子迟些。更重要的是，肥胖会增加孩子患高血压、心脏病、血管异常等疾病的概率，不利于孩子的健康发育和成长，所以父母要正确认识孩子的肥胖问题，合理适度地控制孩子的饮食量。

　　如果孩子吃了2碗粥，又吃了一点鱼肉和鸡蛋，那牛奶的量就要减少到75毫升左右，或者用乳酸饮料、果汁来代替牛奶。如果这样婴儿这样依然超过每天增加10～15克体重的范围，那么饭量仍然要减量，如果孩子喊饿，可以适当地给孩子一些苹果、豆腐等食物作为补充。如果这样仍然超重，那么就要减少牛奶的饮用次数，如果每天喝4次，那么就要减少到每天2次，而且面包、米饭要少吃。总之，孩子的体重要从饮食上控制，这样才有利于孩子的健康。

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