PART6便秘

　　6-1宝宝麻烦

　　成成9个月大，最近大便状况很不好，解大便的时候表情很痛苦，大便非常硬，而且要三四天左右才解一次。成成是不是便秘了？

　　6-2医生解析

　　有的宝宝可能2—3天没有排便也不便秘；有的宝宝可能经常排便仍然有排便困难。一般来说，怀疑便秘最好观察下列征象：新生儿一天排便的次数少于1次；较大的宝宝，大便坚硬而成团，排便间隔3—4天。

　　6-3发病几率

　　婴儿便秘的发生率约是0.5%，其中90%的儿童便秘是功能性便秘。

　　6-4病程

　　一定要改变饮食方式和培养规律排便习惯，否则会持续便秘。

　　6-5家庭护理

　　•吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生。妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果，饮食不要太过油腻。

　　•喂婴幼配方奶粉的宝宝特别容易出现便秘，两顿奶间给宝宝喝些水；在奶中加一勺糖也能缓解便秘。

　　•4—6个月以上的宝宝应适当添加辅食。最好将青菜、菠菜、卷心菜等捣碎，放入粥中同煮，做成各种美味的菜粥，因为蔬菜中含有大量的纤维素等，可促进肠蠕动，利于通便。

　　•养成良好排便习惯，排便间隔时间越长，便秘也就越严重。

　　6-6立刻就医(出现以下症状需立刻就医)

　　•便秘伴有呕吐，往往是肠道有梗阻的征兆；

　　•新生儿总是出现便秘，且大便干硬，精神委靡，有可能是甲状腺功能减低症；

　　•大便中带血。

　　6-7医生必问(请在就诊前有所观察和准备)

　　•多长时间解一次大便？

　　•便便的量多少？

　　•颜色和形状怎么样？

　　•有没有吃什么药物？

　　•有否其他疾病？

　　6-8西医建议

　　尽量不要使用开塞露、肥皂头通便，因为反复使用日久会导致习惯性便秘。同时避免使用泻药，缓泻药也要遵照医瞩使用，因为使用不当可能导致腹泻。

　　6-9中医建议

　　可以用揉腹来缓解便秘：每天为便秘患儿揉腹10分钟。让宝宝躺在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先顺时针方向揉100次，再逆时针方向揉100次，用力适度，动作轻柔。

　　6-10最新发布：适当增加糖量，解决便秘难题

　　乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对吃牛奶的婴儿。出现便秘症状，可减少奶量，增加糖量，并适当增加果汁。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

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