经过漫长的等待，宝宝终于顺利出生了!新手父母的喜悦一定溢于言表，正当小宝贝呱呱落之时，却也意味着爸爸妈咪要开始面临接踵而至的考验了。其实家长们只要了解新生儿的特征、观察宝宝生理现象是否正常，并多补充正确的照护知识，想满分照顾新生儿并非难事。除此之外，透过父母双方的参与及游戏的互动，对亲子关系不仅具加分作用，还可协助宝宝身心发展，Take it easy!汲取专家建议，您也可以养出优质的宝贝!

　　PART1

　　新手父母正确照顾守则

　　宝宝出生后，举凡吃奶、洗澡、便便、哭闹、睡眠……等问题，经常让家长们感到不知所措。爸爸妈咪小心翼翼，担心照顾不周会让宝宝的身体状况亮起红灯。其实父母只要按部就班的处理，这些情况都是可以解决的。想全方位照顾家中的小宝贝?听听专家怎么说！

　　喂奶篇……

　　好好地吃 快快长大

　　母乳BABY的第一剂预防针！

　　母乳含有较多的不饱和脂肪酸和乳糖，且钙磷比例适宜，适合宝宝消化与需要。不只如 此，母乳不易引起过敏反应，能让宝宝更健康、聪明。以喂食10到15分钟内的前奶来说， 其颜色较清澈透明，含有蛋白质、维生素、矿物质、醣类与水分；而喂食15分钟后所出现较浓稠且呈灰黄色的后奶，含有较多的脂肪，是宝宝体重上升的主要热量来源。哺母乳好处多多，不仅能提供宝宝许多抗体，哺乳过程还可为亲子关系加分！

　　母乳

　　Look吸奶姿势对了吗？

　　什么姿势才能确保baby有喝到奶呢?

　　许多喂毋乳的妈咪，喂奶时常喊痛，这是正常状况吗?台北联合医院妇幼院区新生儿科主任方丽容表示，正确的喂奶，妈咪是不会有疼痛感的，因此当乳头出现疼痛或破皮的情况，就要改善宝宝吸吮姿势。如果宝宝吸奶的节奏快速，像在吃安抚奶嘴一般，就表示宝宝没有真的吃进去，不是营养性的吸吮。正确的吸吮速度慢且深的，平均一秒一次，一次吸三到五口，有“吸吮—吞—呼吸”的规律动作，乳房吸至松软，才是有效的营养性吸吮。

　　哺喂母乳小秘诀

　　★体位舒适

　　耕莘医院新生儿中心护理长刘文琪表示，常见的哺乳方式包括横抱式、摇篮式、橄榄球式等，妈咪可依自己的习惯选择适合的姿势。最重要的是哺乳过程要保持愉悦的心情并放松全身肌肉，以帮助乳汁顺利排出。

　　★紧贴宝宝

　　无论何种抱法，妈咪腹部都应紧贴宝宝的腹部，并注意不可让宝宝的头扭转或弯曲，头与身体需呈一直线。

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