洗澡篇……

　　左搓搓、右揉揉～洗澡好开心

　　每天帮宝宝洗澡，不仅可以保持身体的清洁，还可促进新陈代谢、改善血液循环，亦能增加宝宝食欲，使他睡得更安稳。刘文琪表示，爸爸妈咪也可借着除去身上衣服的机会，好好观察宝宝的身体状况并帮他做按摩，让亲子关系更为紧密!

　　洗澡必备用品

　　婴儿浴盆 水温计

　　小毛巾2条 大浴巾

　　脐带护理包 婴儿服

　　婴儿肥皂或沐浴精

　　亲子共乐的洗澡时间

　　帮宝宝洗澡前，妈咪应先洗净双手，并将指甲剪短，以免伤害宝宝皮肤。准备好上述用品，将室内温度调节在26到28℃间，并调为38到40℃的温水。一切准备就绪后，就可以开始帮宝宝洗澡啰!

　　注意：1、洗澡时要关窗，避免风直接吹入。

　　2、洗澡时间最好于5到10分钟内完成。

　　3、勿在喂奶后一小时内帮宝宝洗澡。

　　小宝贝洗澎澎啰～

　　Step1 解开衣服。

　　Step2以橄榄球式抱法夹住宝宝，固定其脖子。先从脸部开始洗，以小毛巾四角清洗眼角→鼻孔→耳孔。眼睛：由内向外，每只眼睛用软毛巾之一角擦拭，不可重复。耳朵：轻轻擦

　　拭外耳、耳后。脸：不使用肥皂，用毛巾擦拭即可。

　　Step3以左臂扶持宝宝身体、左掌支托头部、身体夹于左边腰际间，再以拇指、食指或中指压住耳后，以免进水，之后再清洗头发。完成后以毛巾擦干。

　　Step4开始洗宝宝的身体。先用左手虎口固定宝宝左手臂和腋窝，右手托住其两腿，慢慢让他靠近水，先泼些水在宝宝胸部处，让他适应水温后放入盆内，使宝宝头、肩皆靠在左手臂上，用手抹肥皂擦洗前面身体，注意各皮肤褶皱处。

　　Step5清洗生殖器时，男女宝宝洗的重点不同。帮男宝宝洗时，阴茎和包皮要稍微往下推，而睾丸则要往上拨，仔细清洗褶皱处，才不会藏污纳垢。至于清洗女宝宝阴部时，用手稍微划过去即可，但要记得把旁边的褶皱洗干净。有些女宝宝或有处女膜衍生物或是白色分泌物，这些都会自然掉落，不需特地清洗。

　　Step6背部：将宝宝翻转，用右手虎口握住宝宝左手腋窝，使其前倾，左手抹肥皂，擦洗背部。臀部：手抹肥皂，擦洗臀部，注意两臀之间沟内污垢。

　　小叮咛

　　洗澡时间最好选在中午，这时天气较温暖，宝宝不易着凉；另外提醒妈咪，可选择宝宝吃奶前的半小时洗，如果是刚出生的宝宝，用清水洗就可以了，若真的怕脏，顶多在皱折多的部位与私密处，使用宝宝专用的沐浴精协助清洗。

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