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正确洗手九步骤

http://www.sina.com.cn  2009年05月15日 06:36  北京日报 

  9个时候必须洗手:

  1、饭前饭后

  2、触摸眼、口、鼻前;接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后

  3、如厕前后

  4、吃药之前

  5、打喷嚏或咳嗽后

  6、做完扫除工作之后

  7、接触钱币之后

  8、戴口罩前及除口罩后

  9、从外面回家后

  洗手如不正确,等于没洗过。大多数人洗手时,只是简单快速的搓洗一下手心、手背。正确的也是9个步骤:

  1、先在水龙头下把手淋湿;

  2、在手掌上抹肥皂或洗手液,均匀涂抹,搓出泡沫,让手掌、手背、手指、指缝等都沾满肥皂泡沫;

  3、两手掌心相对,手指并拢,相互搓擦;

  4、手心对手背沿指缝相互搓擦,交替进行;

  5、一手握住另一手拇指旋转搓擦,交替进行;

  6、弯曲各指关节在另一掌心旋转搓擦,交替进行;

  7、将五指尖并拢在另一掌心旋转搓擦,交替进行;

  8、在水龙头下,将手冲洗干净;

  9、自然干燥或用清洁织物擦手。

  在关水龙头时,请记得冲洗水龙头,以避免双手洗净之后,又因为触碰水龙头而受到污染。洗手前最好脱下手表或戒指,这些部分容易藏污纳垢。擦手一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手,并勤换毛巾。自动干手器可立刻把湿手烘干,当然是最好的方式。如果没有上述条件,自动“风干”也不错。北京急救中心 李坚韧


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