添加辅食不要太晚

　　宝宝出生6个月后如果还是只吃母乳或配方奶，摄入的营养素很可能无法满足宝宝生长发育的需要，如维生素D、钙和铁缺乏会导致缺铁性贫血和佝偻病的发生，并严重影响宝宝的神经系统和体格正常发育。所以，为保证这些营养素摄入充足，必须及时给婴儿添加辅食。

　　另外，随着宝宝的生长发育，各种消化酶的分泌有所增加，添加辅食可以刺激胃肠道，促进消化酶的进一步成熟分泌，增强胃肠道的消化功能，同时还可锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，为以后断奶做好准备。

　　每个宝宝的消化吸收功能都不一样，父母要根据自己宝宝的具体情况添加辅食，不要硬搬书本，也不要与别的宝宝攀比。看人家辅食花样比自己的宝宝多，就着急赶快加，结果会事与愿违，造成消化不良。另外，炎热的夏天和生病时，宝宝的消化功能 较弱，最好少加新的辅食品种。皮肤过敏的宝宝适当推迟添加辅食的时间。

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