洗发姿势
短发 可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。
长发 坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。
提醒 孕晚期别弯着腰洗头，会使肚子受压迫。

错误观点：分娩后不能洗澡、洗头
　　产妇也要讲究卫生，这对宝宝的健康也很重要。洗热水澡时一定要调节好水温，稍高于体温，以感觉舒适为宜，洗澡时间也不能太长。如果身体仍比较弱，可以坐着洗。
　　产妇用洗发液洗头也没关系，因为洗发液里的化学成分少，冲洗干净了不会危害产妇健康。
提醒：产妇不宜染发

提醒：孕期忌用香皂洗乳房
　　用香皂清洗，洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质———油脂，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。

注意事项
　　要充分保持哺乳期乳房局部的卫生。在平时清洗乳头时不要用洗涤品，用清水洗就可以。不要让婴儿含着乳头入睡。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，则必须注意尽快用清水冲洗。