帮助父母远离亲子冲突
作者沙法丽·萨巴瑞博士(Shefali Tsabary, PhD),出生于印度,在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。沙法丽博士早年深受东方正念思想熏陶,并将其同西方心理学理论整合,从而形成了自己有关正念生活与觉醒育儿的理念,成为正念心理学领域的代表人物。
哪个父母没有在某些时候威胁过他们的孩子?如果他们顶嘴,我们就不让他们看电视。如果他们翻白眼,我们就不让他们玩。如果他们考不好,我们就不带他们去迪士尼乐园。如果他们不收拾自己的房间,我们就拿走他们的iPod。我们的口头禅是:“如果你不……,那么我就……。”我们竭尽所能,试图控制我们的孩子。
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