职场妈妈育儿教子巧应对

　　　　　　　　　　现在大多数的妈妈都在做着在职妈妈，或因为经济原因，或因为对事业的需要，
　　　　　　　　不管怎样，这些妈妈白天上班，晚上才能见到心爱的宝贝，心中的分离之苦不可言说，
　　　　　恐怕这正是所有在职妈妈的心结所在吧？享受和宝贝在一起的分分秒秒，却只能整日为工作忙碌，再加上家中的各种琐事，做一个职场妈妈真的很辛苦，身心俱乏，难道就没有什么解决的办法吗？做一个职场妈妈，到底有没有轻松的秘诀呢？［发表评论］

lndlli：毕竟生活水平和服务设施有了很大提高，时代不同了！可其中最关键的一点我却忽视了。那就是成为母亲后的心情，尤其是当母亲不得不离开孩子时的心情。

是母亲，但又不仅仅是母亲

乐乐妈妈哦：记不清是第几次加班了，职场妈妈很辛苦，家庭、孩子、工作，样样都想要，样样都想做好，辛苦外人没法想象……

辛苦的职场妈妈
qq安吉：找了一份工作开始了职场妈妈的生活，一切看起来顺理成章且顺利，但其间的苦涩使我对我的婚姻产生了迷茫……

我的困惑
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妈妈也倦怠

职场妈妈加班心声

金色麦穗：婆婆看吧，岁数大了，哪里看得了？娘家父亲身体不好，尽管请了保姆，但妈妈还是分身乏术。亲戚家也没人能帮，难不成把孩子单独扔给保姆？咬咬牙，还是把婆婆接来和保姆一起看。结果，没看两个月，又出现问题了……

职场妈妈育儿辛酸

你愿意老人帮带孩子吗？

玖宝宝妈：有个做全职妈妈的朋友，她的幸福和满足让人羡慕。在她周围有一批妈妈，都为宝宝舍弃了成功的事业，而且竟然没有一个后悔！我真的开始有点儿动摇了……全职和在职妈妈，究竟哪种选择更好呢？

作全职妈妈，还是在职妈妈

　　世界因孩子而精彩。做母亲的过程，让女性具备了更丰厚的人生经验，沉淀和重新思考让职场妈咪们的身心笼罩上一层温润的光彩，使得她们拥有了更具竞争力的优势。

职场妈咪职场上的超人优势
·明确的目标　　　　　·强烈的责任感　　　　　·难以比拟的人脉关系　·随性流露的亲和力
·细心稳妥的处事之道　·规律的生活流程　　　　·不露锋芒的竞争实力　·爱心和耐心
·更丰厚的人生感悟　　·超越自我的信心和勇气　·学习的态度　　　　　·及时反省的觉悟

让家务活变得简便，给孩子时间。你的孩子需要的并不是每天擦得光亮如新的家具以及一尘不染的家，他真正需要的是你。		“随时”保持家里的大体整洁。可以随手将小玩意、旧杂志和扔在地上的玩具等收拾干净。减少不必要的打扫负担。
掌握简单而又营养丰富的烹饪方法。既节省时间又不会降低家人的营养，同时减轻了你的负担。		给孩子时间与空间让他自己看电视、练琴或干其他事,既减轻自己的负担，也避免发生不快。
买些小电器，比如电饭锅、食品加工机、榨汁机、还有全功能的食物研磨器等。现代化的厨房用具就是为忙碌的妈妈准备的。要学会利用它们。		在头一天晚上将第二天的东西准备好，如孩子的书包和文具、书籍、要换的衣服，以及自己的钱夹、文件、钥匙等，避免第二天清晨的混乱。
利用挂历，将所有计划中的事情如学校假期、拜访、生日、社交活动等都标明在上面,让生活井井有条，避免不必要的混乱。		在临睡前听听孩子谈幼儿园的事情以掌握他的生活及发展情况；周日早晨不用着急起来，可以给孩子讲讲故事，甚至听听儿歌。

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一般在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。

若条件允许，上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，保证下次乳汁充分分泌。

吸出的乳汁在可能的情况下，用消毒过的清洁奶瓶存放在冰箱里或阴凉处，回家用温水煮热喂哺。

每天至少应泌乳３次(包括喂奶和挤奶)，如果乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养的时间。

职场妈咪突破哺乳期难关

上班前

肌肤之亲很重要上班前和孩子亲密接触，对他和您一天的心情都很有好处。用手指轻刮孩子脸颊，在其腋下或背部挠几下等等，使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。

妈妈宝宝互相喂饭孩子能吃饭或能吃断奶食品的话，妈妈可将饭舀到勺子里喂给孩子吃，同时鼓励孩子喂给妈妈吃，这种喂饭游戏十分温馨，还锻炼了宝宝的各种能力，初步培养了孝心。

说“再见”时抱孩子孩子知道妈妈要去上班会很伤心，妈妈要抱抱孩子说“再见”。即便孩子听不懂，也要讲明妈妈离开的理由：妈妈要去上班，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦！

注意：很多妈妈为避免孩子纠缠而偷偷离开，这是绝对禁止的。孩子会整天找妈妈，心神不宁、注意力不集中，再见到妈妈更是一刻也离不开了。妈妈应让孩子接受妈妈要离开的事实。

下班后

大声喊着宝宝的名字进门下班回来后，一边喊着孩子名字一边进门。即使孩子在睡觉也没有关系。孩子出来迎接妈妈的话，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱他，通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。

和孩子一起洗澡、游戏如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里尽情玩耍。如果孩子太小，可以在帮他洗完后给他按摩。通常孩子会乐得咯咯笑的！

和孩子一起听音乐、跳舞虽然你可能不会唱歌不会跳舞，但只要和孩子一起随着音乐一起哼哼，一起扭动腰肢体就可以了。同时拉起孩子的小手，并与孩子目光相对，传递你的爱。

睡前故事的威力在孩子睡前给他讲故事，这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿！还可以给孩子唱催眠曲，让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。

共度周末好时光

带孩子去游乐场如果天天去游乐场，会觉得索然无味。若偶尔为之或有规律地去游玩，比如每个月的第一个周末去，孩子就会觉得十分向往。全家人一起去游乐场游玩，对孩子来说是十分有趣的事。

去市场周末去市场，不妨带着孩子一起，请他和您一起挑选物品，一起付钱，并一起回家整理购买的东西。在这个过程中，可以教给孩子最基础的人际社会交往，让孩子感受到自己是家庭中的一员。

和孩子一块整理衣服、干家务很多职场妈妈抱怨周末有大堆家务活要做，不要因此就把孩子一个人放在一边不管不问。即使干家务活也要和孩子说说话，聊聊天。整理衣服时可以请孩子帮忙，教孩子一起叠衣服，让孩子感觉和妈妈在一起十分温馨。

和孩子一起做饭平时的饭菜也许凑合一下就可以了，周末可不行！给宝宝准备特殊的周末大餐吧。如果孩子2岁多了，就可让他一起来参与做饭了，请他说出自己喜欢吃什么，并一起准备，或把材料当作玩具给他玩。比如做面时可以把面撕下来一点给宝宝，让他拿着面团尽情地摆弄出各种样子。

职场妈妈精心打造宝贝的一日三餐

用枕头“打架” 和宝宝一起玩有点“竞技”性质的游戏会让宝宝有成就感。如果周末天气不好，或孩子太小，在一觉醒来后若没有工作安排，最好能和宝宝多赖在床上一会儿，把枕头扔向对方，同时翻滚着身体躲避枕头“弹药”。这游戏能锻炼宝宝的手眼反应能力和肌肉强度，并常常让宝宝乐得气喘吁吁。