称职的父母知道,要把孩子饮食的质量掌握在自己的手里,而不是把责任推给社会。于是他们会给孩子购买优质的食物原料,制作安全健康的饭菜。
明智的父母也知道,身教重于言传,特别是在生活习惯方面。于是他们买来多样化的天然食品,多吃蔬菜水果,赞美粗粮,远离甜点。据研究,孩子的饮食习惯早在5岁就开始形成,而这时候,父母对孩子的饮食质量责无旁贷。父母对天然食物的态度,对早餐质量的重视,都会潜移默化地影响着孩子的营养认知,从而帮助他们形成健康的饮食习惯,使他们终身受益。
当然,也有很多父母会说:我辛辛苦苦忙于挣钱养家,不就是因为爱孩子,想给他一个好的生活吗?……>>内容简介 [评论]
序一:你给孩子吃了什么?
序二:最难忘的味道
本书由中国青年出版社独家授权选载,定价26元
膨化小食品质地疏松,气味芳香,外形轻巧,简直就是“标准”的儿童食品。看着孩子吃得香甜的模样,没有哪个父母不露出幸福的笑容。然而,远离膨化食品,是对每一个关心孩子饮食健康的父母们的忠告!