预防铅中毒：远离毒源是关键
远离毒源是关键
8岁以下的孩子最易引起铅中毒，中毒的途径大部分是经口传入的。低劣的塑料玩具，含铅油漆装修的新房，罐头食品、爆米花、雪米饼、皮蛋等一些食品在加工过程中易受铅污染，有些坚果如白果本身含铅量较高，经常抚摸这些玩具和油漆过的地方，经常吃这些含铅成分的食品或没经洗手就拿食品吃，容易造成铅的摄入。所以养成勤洗手的习惯很重要！
预防儿童铅中毒的关键是减少与铅污染的接触，虽然现在国家已实施无铅汽油，但一些高污染汽车会在路上行驶，这些车辆所排放的废气，难免会造成铅污染，所以尽量不要带孩子在汽车多的地方逗留；老式的自来水管含有铅的成分，沉积在水管中一晚上的水难免会有铅污染，每天早晨第一壶水最好不要给孩子喝；此外不要去买某些旅游景点的紫铜锅，这些锅的内壁多用铅涂抹过；也不要为贪图一时便宜，买一些质量低劣的玩具、塑料杯、塑料碗等；新装修的房子要开窗通风至少1个月以上，最好能过1个夏天后再入住。
链接：儿童铅中毒的标准
| 血铅值 | 身体状况 | 中毒等级 |
| 低于10微克／分升 | 身体处于相对安全状态 | |
| 10微克～19微克／分升 | 影响造血、神经传导和认知能力，孩子易出现头昏、烦躁、注意力涣散、多动、厌食、腹胀、轻度贫血 | 轻度铅中毒 |
| 20微克～44微克／分升 | 引起缺钙、缺锌、缺铁，免疫力低下，运动不协调，视力和听力受损，学习困难、智商下降，生长发育迟缓，贫血、腹绞痛、食癖、反应迟钝等 | 中度铅中毒 |
| 45微克～69微克／分升 | 性格改变、易激怒、攻击性行为、运动失调、贫血、腹绞痛、高血压、心律失常和痴呆等 | 重度铅中毒 |
| 大于70微克／分升 | 可导致脏器损害、铅性脑病、瘫痪、昏迷，甚至死亡 | 极重度铅中毒 |
文/上海望族国宾医疗中心中医科主任 蔡德亨
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