协和著名儿科专家李璞精心编写，新手父母口碑相传。
独家授权选载作者李璞：我国较早涉入健康管理、儿童营养、婴幼儿早期综合发展领域的儿科专家，中华少年儿童慈善救助基金会爱心育儿专家。从医50年，接触各类儿童数十万人次，对儿科常见病、多发病、疑难病、各种急诊有丰富的临床经验。
无论是纯母乳喂养，还是混合喂养或人工喂养，宝宝6 月龄时都要添加辅食了。辅食，顾名思义，是母乳和配方奶以外的富含能量和各种营养素的辅助食物，它是母乳和配方奶与成人食物之间的过渡食物。为宝宝正确添加辅食，对宝宝的身体、智力和心理发育都会产生重要影响。
添加辅食是宝宝成长过程中的一个重要里程碑。现在宝宝将开启他的美食新旅程，而妈妈则要接受新的挑战：不仅要给宝宝喂奶，还要给宝宝做辅食。宝宝对新食物可能一见钟情，也可能不理不睬。无论怎样，妈妈都不要着急，宝宝需要时间适应新的变化，妈妈也需要放轻松。虽然我们在书中介绍了很多添加辅食的方法，但请记住，具体的方法都是可以变通的。最重要的是：了解宝宝的需求，尊重宝宝的意愿。要相信，吃是宝宝的天性，宝宝有能力决定什么时候吃、吃什么。
