新浪母婴研究院金牌专家、北京同仁医院屈光科主任医师翟长斌 按语：为粉碎育儿谣言，识别教养误区，帮助父母们树立正确育儿观念，2015年新浪母婴研究院成立。三年以来，多位著名国内外育儿专家接受新浪育儿授牌，成为新浪母婴研究院的金牌专家，并开展系列讲座。 2018年新浪母婴研究院第二讲邀请到了新浪母婴研究院金牌专家、北京同仁医院主任医师翟长斌。（往期回顾 第一讲：张思莱谈儿童用药的“坑娃”误区）阿托品治疗近视的时候会有副作用？戴眼镜会让眼球突出？近视眼可能与吃太多甜食有关？孩子近视后除了戴眼镜，还有什么其它更好的办法吗？快来听听翟主任怎么说。 新浪育儿：网上有传言说戴眼镜会让眼球突出？ 翟长斌：眼球凸出跟佩不佩戴眼镜没有直接关系。如果是高度近视眼，他的眼轴变长了，眼睛就会有一点轻度的前凸。高度近视眼的形成有两个原因，一个是黑眼球角膜的屈率太陡，折光率太强。另外一个重要原因就是眼轴变长了。我们正常成年人的眼轴平均是24毫米，高度近视眼的孩子往往到了27毫米、28毫米、30毫米，他的眼球是像个椭圆形，我们是像正球形。 新浪育儿：近视眼可能与吃太多甜食有关？ 翟长斌：这个没有很明确的科学依据，近视眼有两大主因。第一，遗传基因。父母如果是高度近视眼，你的孩子近视眼的几率是非常高的。第二，学习，长期近距离用眼。这两个因素是导致近视眼在我们国家发生率非常高的因素。至于说吃，有些网络上在传，说吃糖果多了有可能导致近视，但是这个没有循证医学的证据，只是一种设想，没有直接的证据证明这个问题。 直播进行中 新浪育儿：吃维生素D可预防近视？ 翟长斌：维生素D主要是有助于钙质的吸收，儿童如果有佝髅病，如果缺钙，可以补充维生素D。除此之外多晒太阳，他的皮肤也会产生维生素D，但这跟近视都没有直接的关系。一般来说，我们在儿童的时候往往给孩子补的都是维生素A，维生素A是直接可以转化成视网膜上面的视黄醇，是给我们视网膜提供原料的。一般补维生素D的时候都喜欢维生素A、D一起补，吃点复合维生素就可以了。增加儿童户外阳光照射的时间，让儿童少在室内待着，多在室外活动，或能延缓或控制他近视的发展。 新浪育儿：孩子多看绿色的东西能保护眼睛，这个是真的吗？ 翟长斌：应该这么讲，我们人类原来生活的环境要么是大草原、要么大森林，看绿色是非常舒适的一种感觉，真正造成近视的原因是距离，如果你的眼界非常开阔，经常看远处的东西，近视眼的发生率就会低。这和看绿色、蓝色没有直接的关系。只是说我们习惯于看绿色，绿色看起来会非常舒服。你看绿色，绿油油的大草原，非常舒服；你看蓝天、白云，非常舒服，但真正起作用的是“距离”。如果你经常往远处看，你的视野非常开阔，那你近视的发生率会非常低。 新浪育儿：阿托品治疗近视的时候会有副作用？ 翟长斌：这个大家不用担心，我们所有的药物在应用到临床之前都会做严格的审查，包括它的毒副作用和真正的药理作用。阿托品治疗近视现在已经在国际上得到了公认，0.01%的阿托品如果给孩子长期应用，它可以放松孩子的睫状肌，减缓睫状肌的疲劳，进而减缓近视的发生和发展。这个应用的浓度非常低，如果是在医生指导下应用就没有什么副作用，但是很多药物你都知道，好作用是主要的，但也许会有一点副作用（Side Effects），只要在医生的监护下，它不会对儿童造成任何的伤害。重点是一定要听医嘱，该随诊的随诊，该回去找医生看，要找医生看。 新浪育儿：有网友提问，青少年每次验光都必须要散瞳吗？ 翟长斌：这个问题要分年龄阶段讲，婴幼儿的时候如果发现了孩子视力不好要非常重视，要找出什么原因造成的。有的水汪汪的大眼睛，他的眼睛黑眼球比别人大，你不要高兴，你不要觉得他长了个大眼睛。作为家长来说，如果他的发育跟别人接近一致，和他同等年龄的人非常相似，这是好事儿，如果他眼睛特别大，一定要考虑到这个孩子会不会有先天青光眼的可能性。还有，这个孩子黑眼仁上发白，像猫眼，这个也是眼科临床疾病的征象。 如果发现了孩子视力有异常，一定要先排除先天性的疾病，比如说先天性的青光眼、视网膜母细胞瘤。如果孩子在正常情况下没有斜眼，没有歪着头看，视力发育很好，我觉得这个孩子有疾病的可能性不大，但一旦视力低，找医生看一看，排除了疾病，那我们就考虑到散瞳问题了。您说散瞳是不是每次都要用，应该根据孩子的屈光状态和他的年龄阶段，是不是弱视，这些因素都要考虑进去，我们才能决定他应该用什么样的散瞳剂，他要快速散瞳还是慢速散瞳，他需要不需要散瞳，这个是一个比较复杂的体系。一般来讲，在12岁以下的儿童如果有轻度的远视或者弱视，每次散瞳，我们医生都会建议用慢速的阿托品散瞳，这样得出来的度数会非常精准。 如果孩子到了12岁以上，临床上已经明确他就是一个单纯的近视，没有任何的眼科疾病（就是100度、200度的近视）这种用快速散瞳就可以了。一般来说，到了三、四十岁以后，成人如果单纯为了配个镜子，也可以不散瞳孔光，如果是以前没有就诊记录，您要得到一个非常准确的度数，也还是需要散瞳的。每个年龄阶段，每个孩子是什么状态，由这些因素我们才能给孩子定说你是快速散瞳好还是慢速散瞳好，不用散瞳还是怎么样，具体情况具体分析。 新浪育儿：孩子近视后除了戴眼镜，还有什么其它更好的办法吗？ 翟长斌：我们国家是几千年的农耕文化，科举制度也延续了一两千年，中国人非常重视教育，很多孩子从小就开始被关到屋里读书，练钢琴，开始学习。现在这个社会手机、iPad，电视又比较多，这个对近视眼的发生率还是促进的。一旦孩子有了近视该怎么办？分阶段看，如果这个孩子在八岁以下发现近视，那没有别的办法，只有配框架眼镜是最合适的，如果是到了八岁发现孩子近视，孩子的近视度数不超过600度，度数又长的比较快，那也许可给他用OK镜做治疗。一般来说，在儿童和青少年阶段，我们不主张用隐形眼镜。至于说近视手术，基本上是我们到18岁以上，成年了，近视度数基本稳定了才会考虑。儿童近视没有太多的好办法，就是戴眼镜，增加体育活动，多往远处看，低浓度阿托品或者OK镜。方法不少，但是每个年龄阶段适应什么，还是根据孩子的个人情况在定。更多精彩内容请戳>>>视频回顾[详情]

　　新浪母婴研究院金牌专家张思莱 按语：为粉碎育儿谣言，识别教养误区，帮助父母们树立正确育儿观念，2015年新浪母婴研究院成立。三年以来，多位著名国内外育儿专家接受新浪育儿授牌，成为新浪母婴研究院的金牌专家，并开展系列讲座。 2018年新浪母婴研究院第一讲邀请到了新浪母婴研究院金牌专家张思莱教授。宝宝生病首选中成药？保健品不是药，对孩子有益无害？中药加西药，多种药物一起服用病好得更快？快来听听张教授怎么说！ 新浪育儿：3月9号中国国家视频药品监督管理总局发布了“儿科神药”匹多莫德说明书的修订，3岁以下儿童不允许使用了。通过这个事件，我们今天就想聊聊孩子用药的问题。中国是一个用药大国，很多家长都会认为孩子有病就赶紧吃药，吃药好得快。您是怎么来看待这个观点？ 张思莱：我们现在的家长确实有这个思想，只要孩子稍微有一点病就得赶紧吃药，认为吃药就好得快。例如孩子感冒，很多家长就觉得必须吃药，其实大多数感冒都是病毒感染，它是一个自限性疾病，不吃药也会好的。 所以，美国儿科学会也一直强调，原来说2岁以内的孩子，现在扩大到4岁以内，不建议吃非处方的感冒药和止咳药。但是在我们国家好像似乎到医院看病，你要不给我开点药不合适。 新浪育儿：有很多人会认为中成药会相对安全一点，很多的家长会觉得，中成药比西药对孩子的伤害会少一点点。所以，很多宝宝生病之后家长会直接选择让孩子喂中成药。您是怎么看待的？ 张思莱：仔细观察很多中成药的说明书，就会发现它里头往往写着“副作用不明、禁忌不明、不良反应不明”。我记得我在去年全国儿童安全用药会议上就明确地说出来了，既然我们三个都不明的药物，为什么要给我们孩子用？因为我脱产学习了三年中医，中医特别强调的是辨证论治。比如说同一个病，他根据不同孩子的病情或者表现，有可能在用药的位置上可能有改变，在每副药的药量上有可能改变。也就是中医通过辨证论治，给出的药个性化是很强的，根据这种情况，会对症用药。但是小儿中成药就等于所有的孩子类似于这样的病症都用这一个药物，它缺乏了一个个体化的指导、个体化的适应症了，这是一个很重要的问题。 另外，现在这些中成药往往开药的人不都是中医大夫，西医大夫是非常多的。我反对给新生儿黄疸的孩子使用茵栀黄口服液，茵栀黄输液国家已经禁止了，去年我们又改了它的说明书，特别强调了你服用这个药可以引起孩子腹泻，我在临床上就看到了，我们有很多孩子腹泻拉的屁股整个糜烂，非常厉害，红红的肉腐烂。因为这个药在中医上来说是用在黄疸性肝炎治疗上，根本就没有考虑是用在新生儿黄疸上，更何况我们国家在制定新生儿黄疸治疗指南上，完全没有使用茵栀黄来进行治疗，反而是建议用光疗的方法，严重的用光疗，还可以用换血等等其它的方法。所我就说类似于像这种情况，给孩子造成的损失是很大的。因此，中成药不是说都是安全的，有很多中成药长期地吃也有问题。我们有很多中成药含有朱砂，含有大黄，像这一类的药物要长期吃肯定对神经系统，对消化系统，都有影响。类似于这样的药，我们是不建议孩子常吃的。我们一定要注意，任何一个药，不管你是中药还是西药，都有问题，对症了可以，不对症就有很多副作用，引起不良的反应。药物都是有毒的，对于孩子来说，他要通过肝肾系统来解毒、排毒。婴幼儿阶段的这些孩子的肝肾功能发育得并不健全，所以很容易造成肝肾的伤害。所以，在这个问题上我还是建议家长不要私自盲目用药。要是真用中成药，我建议你咨询有关的医生。 在全国儿童安全用药会议上我也提出来另外一个问题，我们现在所有的中成药几乎都没有做三期临床试验，当然这里头牵扯到一个伦理问题，我们不可能让儿童去试药，对于所有的中成药生产厂家来说，这都是它将来面临的一个问题。所以，在这里我也是呼吁，在我们儿童用药一定要慎重。 孩子用药尽量选择用单类药，不要选择复方的药。比如我们有一种感冒药，叫“氨酚黄那敏”，这里头除了含有对乙酰氨基酚，还有大黄，还有扑尔敏。扑尔敏是两岁以下的孩子禁用的，虽然我们国家在这个问题上没有做明确的表明，但是在国外2岁以下的孩子是禁用的。比如人工牛黄，对于蚕豆病的孩子或者对于腹泻的孩子，我们不建议用。我们为什么强调用单味药，孩子一发烧我们一定会选择两种药，一个是对乙酰氨基酚，一个是布洛芬，三个月以上的孩子使用对乙酰氨基酚，6个月以上的孩子用布洛芬，这两个药，在安全的剂量之内用绝对安全，比如说对乙酰氨基酚，要求每公斤体重10—15毫克，一天吃4次，间隔6个小时。但是非处方感冒药，比如我刚才举的这个例子，就有对乙酰氨基酚，如果宝宝吃退烧药，又吃这个非处方感冒药，是不是面临着乙酰氨基酚过量的问题？ 所以我们两岁以下的孩子，现在扩大到四岁以下的孩子，我们建议不要使用非处方的感冒药和止咳药。美国儿科学会已经建议了6岁以内的孩子都慎用，在临床医生的指导下使用。家长一定要记住，不要孩子一生病就要给孩子吃药。 新浪育儿：很多家长都不希望孩子生病，希望用各种方法来增加孩子的抵抗力，现在市面上保健品市场一度火热，很多家长怕孩子缺什么维生素，缺锌、缺铁，各种补，觉得这些保健品应该对孩子有益无害，保健品又不是药，您是怎么看待这个问题？ 张思莱：我觉得孩子没有什么必要吃这些保健品，包括一些微量元素，比如说补锌，还有补钙，其实《中国居民膳食指南2016版》特别强调一岁内的孩子，只要你保证奶量，不需要额外地补充钙，但是有的家长，包括我们一些医生也说，你的孩子出汗多，有点缺钙，看到你有点肋骨外翻，缺钙，有点枕秃是缺钙，孩子不爱吃饭，缺锌。孩子只要食品多样化不会缺的。但是你要想让孩子提高他的免疫力，抵抗力就要靠我们平时给孩子的一些训练。比如说我们孩子经常到户外活动，晒晒太阳。另外，孩子也需要经过一种训练，比如我常常提倡的“三浴”训练。日光浴，当然夏天的时候别在最热的时候带孩子出去，要防晒。温水浴，我们可以适当地把水的温度略微降低一点。冷空气浴，不要因为外头天气冷了就不让我孩子出去了，适当让他接受一些冷空气刺激，这样他的体温中枢就要开始起作用了，不停地调节自己身体的体温，来适应外界的环境变化，气温的变化。这是我们需要做的。再加上我们食品多样化，完全不需要补充什么。>>>点击观看更多精彩回放[详情]

　　 儿科专家郑玉巧 孩子的安全是家庭的头等大事，近些年总有一些婴儿睡眠过程中死亡的案例，每每出现都让人相当痛心。别看睡觉这件事很简单，其实让孩子睡得安全可大有学问！ 12月7日，新浪2017育儿盛典在北京隆重举办，儿科专家郑玉巧在以“孩子的安全谁来守护”为主题的论坛环节，就儿童睡眠安全问题向广大父母进行了科普。 趴着睡是引发婴儿猝死的危险因素 郑玉巧老师介绍，西方国家在50年前，认为婴儿睡觉时很容易被惊吓，更好的睡眠方式是趴着睡，对婴儿心肺和睡眠都好。这种理念传到我国，不但说趴着睡能使孩子睡得更沉，还可以睡出小头型，让孩子脸比较小。 那么，婴儿趴着睡到底好吗？郑玉巧老师介绍，其实，国外已经发现了问题，趴着睡对还不能很好地抬头的孩子来说，会增加婴儿猝死的发生率。 据美国儿科协会建议，婴儿在睡眠时应保持仰卧姿势，因俯卧姿势（趴着睡）是引起婴儿猝死综合征（SIDS）的危险因素之一，从国外的相关资料看，美国11个州3年间，发生的婴儿猝死案例中，就有20%都是趴着睡而导致。 宝宝的睡眠姿势通常包括3种：仰卧、侧卧和俯卧。郑玉巧老师表示，当婴儿不会翻身、不能很好地抬头的时候，要让让宝宝尽量保持仰卧位睡眠，侧卧位也是很好的，一定不能让孩子趴着睡。 婴儿睡眠安全，这些常识要注意 除了婴儿趴着睡的问题，郑玉巧老师还介绍了日常生活中父母们容易忽视的小细节，做好这些保证宝宝的睡眠更安全。 1、对孩子来说，最安全的是让宝宝单独在小床上睡，床单要压在褥子下，保证宝宝不能抻出来，以免遮住口鼻。 2、保证宝宝床上的整洁，不要给孩子枕枕巾，不要在孩子床边放毛绒玩具或其他东西，以免宝宝将其盖到脸上，阻碍呼吸。 新芽 新浪育儿独家稿件，未经授权禁止转载 相关专题： 新浪2017早幼教高峰论坛 新浪2017育儿盛典[详情]

　　 妇产科专家赵天卫 孩子出生的美好还来不及细细回味，却有妈妈因产后抑郁夺去生命。每年我国都有因产后抑郁致死的案例，对于新手妈妈们，到底应该如何对抗抑郁情绪呢？ 12月7日，新浪2017育儿盛典在北京隆重举办，著名妇产科专家、新浪母婴研究院金牌专家赵天卫在以“孩子的安全谁来守护”为主题的论坛环节，就产后安全、产后抑郁问题向广大新手爸妈们进行了科普。 1/4 —1/3产妇都有抑郁情绪 赵天卫介绍，如今进入独生子女生孩子的时代，由于女性生完孩子以后，体内激素水平下降会造成情绪的改变，再加上，新的生命到来思想准备不足，看到孩子天天哭闹，妈妈们束手无策，更增加了抑郁情绪。应该说大概有四分之一到三分之一的女性都有抑郁情绪，不高兴或者是焦虑。 产后抑郁现象竟然如此普遍，那么出现产后抑郁后该怎么办呢？赵天卫表示新手妈妈要从四方面进行调整摆脱抑郁倾向。 新手妈妈如何摆脱产后抑郁？ 1、别自我否定 新手妈妈要多发现自己的优点，看到孩子一天天长大，一天天可爱，要相信自己能够克服这些困难。对妈妈来说，自己能够成功孕育和分娩一个宝宝已经是最伟大的一件事了。 2、与孩子作息一致 其次，新手妈妈一定要跟孩子的作息时间是同步的，孩子睡觉你也睡觉，否则就休息不过来，保证睡眠才能让人更有精力。 3、吃安神类食物 第三、新手妈妈饮食上可以吃一些小米粥或者是枣类，有安神作用的食物，帮助妈妈们调节身体功能。 4、全家人关爱，分担压力 第四，孩子出生是全家人的事，新手妈妈同样需要得到全家人的关爱和帮助，虽然很多家庭有月嫂，但是新手爸爸们也一定要参与到抚育孩子的过程中来，分担妻子的压力。 此外，家人如果发现新手妈妈的不正常情绪，要及时请医生治疗，别再观察再耗着，以免出现更严重的问题。 新芽 新浪育儿独家稿件，未经授权禁止转载 相关专题： 新浪2017早幼教高峰论坛 新浪2017育儿盛典[详情]

　　 “孩子的安全谁来守护”论坛 12月7日，由新浪网育儿频道主办的新浪2017育儿盛典在北京举行。本届盛典围绕“养育之道，勿忘初心”主题回顾中国孕婴童年度热点、展望未来发展趋势，聚焦育儿理念、早幼教、母婴消费、儿童智能、母婴公益等多个领域。 作为育儿界最有公众影响力的媒体，新浪育儿频道从1999年创立至今，经过18年的专业运营，赢得了广大网友的信任和喜爱，成为了育儿领域的黄金品牌。此次恰逢新浪育儿盛典10周年，备受业内关注，政府单位领导、育儿专家、行业机构、明星爸妈、自媒体人、投资人等近千位嘉宾齐聚一堂，共襄盛会。 本次盛典论坛环节，在中央电视台《今日说法》栏目副制片人王宝卿的主持下， 妇产科专家赵天卫，儿科专家郑玉巧，儿童性心理发展与性教育专家胡萍，中国人民公安大学教授王大伟围绕“孩子的安全谁来守护”这个话题开展了讨论。 儿科专家郑玉巧 以下为儿科专家郑玉巧发言实录： 主持人王宝卿：孩子的健康是家庭的头等大事，我们听说有的孩子在睡眠的过程中就有窒息的现象，听起来挺恐怖的，作为儿科专家您了解这方面的知识，您有什么建议呢？ 警惕！导致婴儿睡眠窒息的几大危险因素 郑玉巧：谈到孩子在健康中的问题，我想起了临床上的事。这不是我在门诊中遇到的，是我爱人的同事，过去他们讲孩子要做12天小满月，所以她生完孩子12天以后家里来了很多人，这个妈妈晚上就很累了，她本身就在月子里，刚生完孩子才12天，又招待了这么多的客人，走了以后晚上很累。本来宝宝是可以睡在小床上，她想我这么累，还要起夜喂奶，干脆抱到大床上，不就省劲了吗？到后半夜的时候，她就感觉到突然怎么就是一下子就惊醒了，感觉到不好。她看到孩子的鼻口都是奶，不喘气了，抱着孩子去医院，结果孩子在抱往医院的路上就已经去世了。 其实孩子睡觉的时候溢奶的时候没有发现就可能窒息了。这是5个月的孩子，妈妈去做饭了，我说的这个是90年代末期，那时候还没有很好的尿不湿，是那种尿布，后面有一个塑料布是隔尿的，她总觉得孩子有屁红，就把塑料布撕掉了，没有处理掉，放在了孩子的周边，等她回来以后，小塑料布在孩子的面部，孩子出现了窒息后的脑损伤，后来又癫痫和惊厥，这虽然是一个极端的孩子，孩子一个人睡觉的时候，安全真的是非常非常重要的。 主持人王宝卿：你刚才说的塑料袋引发孩子窒息的情况是屡见不鲜的。 郑玉巧：西方的国家在50年前，在更早的时候，他们认为宝宝睡觉的时候很容易惊，很容易被吓掉，所以就觉得孩子更好的睡眠方式趴着睡，对他的心肺和睡眠都好，传到我们这里，不但说趴着睡能使孩子睡得更沉，说还可以睡出小头型，就是脸比较小。 “趴着睡好”的观点传到我国的时候，国外已经发现了对俯卧睡觉的还不能很好地抬头的孩子来说，造成了极大的婴儿猝死的发生率。这才发现宝宝睡眠的姿势应该是仰卧位。当他不会翻身的时候，你让他侧卧位也是很好的，其实宝宝是保持不好的，又趴下了，通常的情况下，我们认为对孩子的睡眠如果还醒着趴着不能很好地抬头，一定不能让孩子俯卧睡觉，而是仰卧，什么是好时间呢？应该是5个月之后，这样发生危险的几率就低了很多。 还有到底孩子和母亲同睡还是同床睡还是分床睡，对孩子来说安全一定让他自己单独在小床上睡这反而是安全的。我们都知道在床上放很多的东西感觉到很温馨，其实床上的这些东西对不能够很好保护孩子呼吸道的都是风险，都是危险，所以宝宝的小床一定要床单压在褥子下，宝宝绝不能抻出来，床上什么都不会有，要干干净净的，不会有物品导致孩子的呼吸道。 还有的父母，我去家里访问，家里的孩子不但枕枕头，枕头上还有枕巾，这是多么危险的事，因为到他两三个月可以抓起东西盖到自己的脸上但你不保证他在深睡眠的时候，把堵住呼吸道的拿下去，所以特别小的孩子枕枕头，尤其是搁枕巾是非常非常危险的，大孩子如果有一些毛绒玩具或有一些东西，也有导致窒息的可能。 婴幼儿用药一定要了解药物成分 主持人王宝卿：孩子成长的过程中难免要生病，一生病大人要着急，小孩也着急，可是有人有意见认为小孩一般的头疼脑热的不要随便吃药，过一个星期就好了，这个方面是不是家长有一些误区？ 郑玉巧：其实用药的误区还是存在的，还是很普遍的现象。我曾经提过勿药而医，我们育儿是要科学地看待。对新生儿来说，一个足月的新生儿没有任何的遗传疾病，在前三年会不断地遭受外界的病毒的侵袭和致病微生物的侵袭，一个是因为免疫系统不成熟，还有免疫系统要通过一次一次的感染来获得足够的免疫力，使他的免疫系统终于成熟起来，这个过程中是外界的感染，宝宝的呼吸道系统的感染，绝大多数都是普通感冒，而普通感冒中90%以上是病毒感染，对普通感冒的病毒感染是不需要使用抗生素、抗病毒药的治疗的。可是当宝宝出现了发烧、咳嗽很严重的时候，父母就没有办法很焦急，吃了药以后虽然也烧了三天五天，可是吃了药就安全了。 在吃药安全这方面，第一要注意一定要知道药物的成分，我们不能逮住药就吃，可能这些东西不适合婴幼儿吃，这时候抗感冒药我是反对用于3岁以下的孩子，因为成分是不安全的，吃退烧药也一样，一定要知道是什么成分，目前我们肯定的是布洛芬或者是对乙酰氨基的成分，一片也好含多少量，不要老看商品，我们说品牌。 主持人王宝卿：您讲的非常重要，可是一般的家长除非是学医的不懂这个知识。就算是看说明也看不懂啊。 郑玉巧：所以说儿童吃药无论如何都不要自己去吃，一定要在儿科医生和专业人员的指导下来使用药物。 新芽 新浪育儿独家稿件，未经授权禁止转载 相关专题： 新浪2017早幼教高峰论坛 新浪2017育儿盛典[详情]

　　 范志红 主持人：范老师您好，我想问一下，什么样的机缘会让您写《范志红详解孕产妇饮食营养全书》的？ 范志红：是这样，我在新浪微博做我的自媒体已经很多年了，我就发现有很多的女士会问一些跟孕产营养相关的问题。后来我慢慢地就发现，女性最关注营养健康的时段就是她们从备孕到怀孕这段时间。在此之前，很多人是忙于工作，她们对自己的照顾是相当疏忽。但是一旦想到自己即将成为人母，她们对自己身体健康的关注度就一下子大幅度提升了。 另一方面，从我个人的专业角度，我就发现很多疾病的最早的起源，或者说一生当中患一些疾病的风险，包括这个人的特质、身体的素质、他未来生活的质量，在很大程度上是决定于他在母腹当中的状态。现在国际上有一个理论叫“生命前一千天”，对于这个人的生命质量是起到至关重要的作用，而且是以后基本上不太可能逆转的一种影响。 因此，我认为要想提高咱们中国的人口素质，让我们未来的后代能够健康、快乐，在生活当中更有竞争力，生活质量更高，那首先就要把妈妈的健康给搞好，从怀孕之前她就有一个好的身体底子，然后在孕期又有良好的营养，这样宝宝的质量得以保证，而妈妈在孕期当中也不太容易出现各种危险的情况。 因此，我想把这方面的知识总结一下，既要有科学的根据，我这里边放了很多很新的国内外文献。另外，还要让大家读得下去，所以里边还有一些故事。读了知道该怎么操作。所以，书里面也有很多饮食的原则，特别是我在里面放了9个食谱。这个食谱可以说是到现在为止，最详尽的、最全面的食谱。因为我们在网上看到的食谱，包括在一些专业书上看到的，它没有给出多种营养素的含量。即便有，也就是三大能量营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物，含有很多卡路里，但是我这里是维生素、矿物质最容易缺的，都算到了。这个平衡非常重要，三顿的比例，各种营养素之间的比例，都进行了精确的计算。 在现实当中，发现大家操作以后效果也确实非常好，这是跟我们当初做食谱时候的精心投入分不开的。 主持人：备孕以前要解决哪些营养不良的问题？ 范志红：我在书里面花了三分之一的篇幅专门讲备孕。因为一旦怀孕之后，很多的准妈妈，前三个月会感觉到恶心、呕吐、食欲不振、消化不良。这种情况下要想再弥补她怀孕以前营养缺乏的状况是非常困难的。等到4到6个月她好不容易能吃了，但这段时间胎儿的发育又是非常快，需求量比较大，所以她能顾上生长的需要已经就不错了，她要想再弥补以前的不足很困难。而很多准妈妈在这个时段，因为前面吃得非常少，她就必然想多吃一些，家人也鼓励她多吃一些，又非常容易出现体重大幅度升高，后面妊娠糖尿病等等这些风险会随之而来，而且她们吃的又不一定合理。所以，最好的方法就是在怀孕之前，先把妈妈的身体素质搞好，消化吸收搞好，然后让她的身体里边已经有非常充足的营养储备。即便她后面三个月吃得少一点，她也能够供应胎儿早期发育所需要的营养。 要想前面做得好，就必须要准备。因为大部分怀孕的妈妈，她们在孕前生活习惯并不是非常良好，饮食习惯往往也比较差，很多营养素摄入是不足的，或者是她的肌肉力量不行，她的血糖控制能力也是不足的，你总不能让一个怀孕的妈妈天天去做很长时间的锻炼，来改变她的身体成分。最好的方式就是孕前开始锻炼，这样她有了充足的、有力的肌肉之后，她的内脏功能、心肺功能改善之后，她的孕程就会比较充分，不容易出现血糖控制不好、血压控制不好的情况。而且她在身负着很大的重量负担，就是她的胎儿、羊水、胎盘等等，差不多十几斤到二十几斤的重量，她还能够在生活当中感到轻松、自如，那就需要她前面锻炼出一个好的身体状态。 范志红 主持人：范老师，备孕的时候您觉得需要营养补充品吗？ 范志红：在备孕期间，适当地可以用一些营养补充品。我的书里面特别提到一定要消除孕前贫血的状况。因为在孕期如果发生贫血，而且整个孕期如果不能很好地纠正这种情况的话，那么这个孩子的智力发育将受到影响，一生的体质都受到影响。所以，如果说这位妈妈在怀孕之前就有贫血的状况，而她在怀孕之后对铁的需求量是大幅度上升，根本不可能把原来缺的那部分补回来，所以必须在怀孕之前纠正贫血、缺锌、缺钙、蛋白质不足这些问题，因此就需要她服用一些补铁的药剂，请医生来帮忙，饮食当中注意增加血红素铁的供应，改善她的消化吸收功能。另外，有一些女性她平常多种营养素是不足的，包括一些B族维生素不够，维生素A不够等等。她要是孕前服用一些复合营养素的制剂，或者针对她缺乏的维生素进行增补，就可以有效地避免缺乏的问题，因为她在怀孕之后，维生素的供应量标准全都要大幅度提升。比如叶酸提升的幅度是非常大的，所以，她在孕前就需要进行补充的，而如果叶酸供应不足，会增加神经管畸形以及其它的一些畸形的风险。同时还有少量的研究报告表明，叶酸的缺乏跟孕期比如贫血的情况，甚至是一些自闭症的风险，以及其它一些疾病的风险，都可能有相关的关系。 所以，在孕前解决这些问题非常重要，尤其是叶酸，最好是能够提前3个月就进行增补，而且在孕期全程也是要进行增补。 主持人：网上现在有一种说法，常吃黑米会导致不孕，这种说法有依据吗？ 范志红：这种说法是完全没有依据的，在网上很多说法认为备孕这不能吃，那不能吃，准妈妈这不能吃，那不能吃，可以说其中绝大部分都是谣言，或者说是一种流言，没有可靠的科学证据。吃糙米、黑米这些都不会造成不孕。实际上我们人类真正吃精白米的时代是很短的，在我们国家能够大碗大碗吃精白米也就是几十年的时间，自古以来人们都是吃全谷杂粮为主，一直到40年前北方大部分地区食谱当中都是一多半的全谷杂粮。而且即便是碾磨的米碾得非常糙，就去外面一层，根本不可能像现在这么精白。如果古代的人吃全谷杂粮都是消化不良、不孕，那中国人早已经绝种了。实际上这些全谷杂粮营养价值远远高于精白米，比如像黑米，它的B族维生素是白米的3倍左右，当然增加一些膳食纤维也是有好处的。而它的黑色花青素也是抗氧化的物质，对女性的健康美容也是有好处的。《中国居民膳食指南》提倡大家每天吃50—150克的全谷杂粮，也包括糙米、黑米这些食物，并不是让大家百分之百都吃，但是只吃一半，目前世界各国都没有发现对生育有不良影响，在你的肠胃能正常接受的情况下。 主持人：有一种说法，孕期多吃鱼油能让未来出生的宝宝更聪明，这种说法是真的吗？ 范志红：孕期的确对DHA的需求是增加了，因为这是胎儿的神经系统发育所需要的一类物质。在我们国家的营养素供给标准当中也有，孕妇应该是每天有250毫克OMEGA-3 脂肪酸，而且绝大部分是要来自于DHA，但实际上这个量不是很难满足的，每周如果能吃2次鱼就可以大致达到这个需求。也可以通过亚麻子油这样的植物性的来源来解决，亚麻子油转化为DHA的效率比较低，大概只有3%—4%，但是它的量可不是吃250毫克，所以如果你真的一天吃几勺，也足够达到这么一个转化的效率。当然如果准妈妈想补充一些鱼油，也不是不可以，但并非是越多越好。因为实际上过多的OMEGA-3 脂肪酸，也会干扰到整个脂肪酸的平衡，因为各类脂肪酸要有一个合理的平衡。同时有一些准妈妈吃了鱼油以后会感觉胃肠不适，会恶心、不舒服，可以换用直接吃鱼的方法或者是吃亚麻子油的方法。另外，如果从鱼油当中摄入过多EPA可能还有一些额外的副作用。所以，建议选择一些孕妇专用的DHA含量比例比较高的油，而不是那些普通的鱼油，因为里边EPA比例可能会过高，你需要的DHA没有补充上，而EPA我多的时候对凝血的功能有一些不良的影响。 主持人：范老师，网上说孕妇如果吃燕麦会滑胎，吃荞麦会导致宫寒不孕，这种说法是真的吗？ 范志红：这种说法也是不科学的，欧美国家营养师和医师都是鼓励准妈妈去吃燕麦类的产品，因为这类产品的维生素、矿物质的含量都要比大米、白面高，而且其中富含可溶性的膳食纤维和不可溶的膳食纤维。大家知道准妈妈在孕期的后程，由于腹部受到胎儿和胎盘等等组织的压迫，所以她的肠道的运动会减慢，这种时候非常容易出现便秘，其实医生都是非常鼓励吃一些全谷杂粮的食物，这样可以避免很多的麻烦。而且为了增加营养供应，也需要多吃一些全谷类，包括燕麦，所谓燕麦滑胎的说法并没有一个很可靠的依据，到现在我们也没看到说因为吃燕麦引起流产的案例。荞麦跟燕麦相比，国外用的少一些，但是国内像少量的使用，也没见有什么不良的作用。但是选择哪种食物作为主食粮食的来源，还是要根据每个人消化吸收的能力而定，因为毕竟有少数的孕妇消化吸收能力特别差，吃点什么东西就消化不良、胀气，甚至拉肚子，容易胀气的人如果过多吃燕麦可能发生腹部胀气的情况，也非常容易解决。一个是可以吃经过素食处理的燕麦，就比较容易消化，控制吃的量，不是三餐大碗吃，就是早餐吃那么一点。那在天当中的比例根本没有超过一半，甚至连三分之一都不到，是不必担心的。荞麦也是，有一部分人吃了以后感觉胃里不太舒服，完全可以换成其它的品种。如果感觉吃了以后胃肠很愉快，说明你的身体乐于接受它，不会带来什么不良影响。 主持人：很感谢您接受我们的采访！ 新芽 新浪育儿独家稿件，未经授权禁止转载 相关专题： 新浪2017早幼教高峰论坛 新浪2017育儿盛典[详情]

　　 每年的11月12日是世界肺炎日，听说咳嗽时间久容易咳成肺炎？引发宝宝肺炎的原因有哪些？宝宝得了肺炎都有哪些症状？肺炎诊断都需要拍胸部X线片吗？孩子患了肺炎应该如何护理？在世界肺炎日来临之际，新浪育儿专访首都医科大学附属北京儿童医院微生物研究室主任姚开虎，为各位爸妈解答宝宝肺炎的相关问题。 Q：网络上有说法称宝宝咳嗽时间久容易咳成肺炎，这是真的吗？ A：肺炎主要是感染细菌、病毒、支原体、衣原体这些病原后引发的呼吸道的炎症，咳嗽只是肺炎的一个症状，并不是因为咳嗽久了咳成了肺炎。孩子咳嗽的原因有很多，有的咳嗽并不是感染造成的，如果孩子长时间咳嗽提示孩子可能存在抵抗力下降的情况，也很容易感染病原导致肺炎，但这也是感染所致，不是咳嗽“咳”出来的。肺炎是一种呼吸道感染疾病，咳嗽只是疾病的一种症状。 Q：肺炎和支气管炎、普通感冒有什么区别？ A： 肺炎和支气管炎从临床感染的角度来看，二者都是呼吸道系统感染，区别主要是感染的部位不同。支气管炎主要是呼吸道的大气管、大气道的部位存在炎症，没有波及到细支气管或者是肺泡。如果感染波及到肺泡、细支气管，肺组织，就会被诊断为肺炎。如果感染没有波及到上述的所有部位，就会被大夫临床诊断为普通感冒、支气管炎等。普通感冒是上呼吸道的感染。肺炎、支气管炎、感冒感染的病菌可能一样，但是就因为感染的深度不一样，为了根据呼吸道感染的部位在诊断上有所区分，就取了不同的名字。 Q：引发宝宝肺炎的原因有哪些？ A：容易引发宝宝肺炎的细菌主要有：肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌。这些细菌在人群中非常普遍。在幼儿园等集体生活、人群密集的地方，很容易在人与人之间传播。现在很多家庭都是由老人带孩子，而这些细菌危害的主要人群恰恰是老人和小孩。 Q：宝宝患了肺炎都会有哪些症状？ A：宝宝患了肺炎通常都会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、呼吸急促的症状，严重一些会出现缺氧的症状和呼吸系统以外的症状，如呕吐等。更重者可能出现呼吸衰竭，甚至死亡。所以宝宝患了肺炎一定要积极就诊治疗。 Q：诊断肺炎是否需要拍胸部X线片？ A：拍胸片对肺炎病情的诊断能起到很好的评估作用。一些家长担心给孩子拍胸部X线片有辐射会影响身体健康，其实这种担心没有必要。胸片的拍摄对肺炎的评估和治疗是有非常大的参考意义的，拍胸片能促进诊断的准确性，并且拍胸片的辐射是非常小的，所以家长应该积极配合医院的检查。 Q：宝宝得了肺炎在家怎么护理？ A：轻度的肺炎医生会开具处方药，让孩子服用，回家观察。但是怎么观察，很多家长不知道。对于肺炎，在家庭治疗的情况下，家长主要需观察孩子的体温情况，看发烧是否有好转；呼吸是急促越来越快，还是很平和的，在观察呼吸频率时最好能在孩子睡觉或者比较平静的状态下去评估；咳嗽是肺炎很常见的一个症状，所以我们也要注意观察孩子咳嗽的频率和严重程度。 这些指标都是在家庭治疗中需要观察的，如果在家庭治疗的过程中，孩子上述情况没有得到好转，需要再去向临床医生复诊，做一个很好的评估。需要强调的是孩子生病应该积极到医院就诊，不要凭经验随意给孩子乱用药物，药物的使用会让医生在评估病情时会受到影响。 Q：如何预防肺炎的发生？ A：肺炎的预防应从保护和预防两个角度进行。 1）保护：孩子平时要多做体育锻炼，注意营养，家中应该使用清洁的能源，减少二手烟的吸入，室内也要做好通风散气。 2）预防：对特定病原的感染，可以使用疫苗。麻疹疫苗、百日咳疫苗、肺炎链球菌疫苗、 B型流感嗜血杆菌疫苗 ，这4种疫苗的预防主要是针对特定病原的预防。另外，每年流感流行前接种流感疫苗对预防肺炎也有积极作用。 Q：孩子打了肺炎链球菌疫苗，还会得肺炎吗？ A：孩子打了肺炎链球菌疫苗只是预防了常见、多发的病原。即使注射了上述全部疫苗，也还有一些病原没有疫苗可以使用，例如呼吸道合胞病毒等病毒性的肺炎，所以肺炎链球菌疫苗不能完全预防所有的肺炎。 声明：新浪育儿独家稿件，未经授权禁止转载，违者必究！ 相关链接： 火热报名：新浪2017早幼教高峰论坛 火热报名：新浪2017婴幼行业盛典 有奖调查：2017年度中国母婴消费大调查 有奖调查：给父母最好的选择—新浪育儿早幼教研究院大调查 有奖调查：中国母婴行业用户行为调查 活动：中国母婴自媒体大赏正在进行中 [详情]

　　 北京和睦家医院药剂科主任、执业药师陶骅做客新浪育儿直播间 HPV疫苗俗称宫颈癌疫苗。接种这种疫苗有危险吗？据说没有过性接触的人接种效果更理想？年龄超过25岁接种疫苗还有用吗？北京和睦家医院药剂科主任、执业药师陶骅做客新浪育儿直播间，和大家聊聊》》》HPV疫苗的“N个困惑”《《《点击看回放 陶骅与小浪人合影 核心观点：陶骅表示，HPV疫苗是全球范围之内唯一一种可以预防癌症的疫苗，也是唯一一种可以预防宫颈癌的疫苗。疫苗本身非常安全，全球范围内上市十年以来，没有过多的严重不良反应报告，常见不良反应也和其他疫苗相似。9到13岁的青少年是HPV疫苗接种的首选人群，在开始有性接触之前，让孩子完整的接种完三剂能达到最佳预防效果。目前在我国获准上市的二价HPV疫苗说明书所批复的接种年龄段为9-25岁的女性。但需要强调的是，即使已经超过了相应年龄或者有了性接触之后再打HPV疫苗，也依然有效。 Q：究竟什么是HPV疫苗？ A：HPV疫苗其实就是大家俗称的“宫颈癌疫苗”，但是在医学术语里称作它“宫颈癌疫苗”不是非常严谨，因为70%的宫颈癌是由一种叫HPV的病毒亚型引起，但并不是百分之百的宫颈癌都是由HPV所造成的，而这种病毒的中文名叫“人乳头瘤病毒”，因为“人乳头瘤病毒”非常拗口，而它有一个非常好的英文简称叫HPV，所以我们称这个疫苗为HPV疫苗。它除了能够预防子宫颈癌以外，还可以预防此疫苗所涵盖的HPV亚型会引起的一些其他疾病，比如说皮肤疣、生殖器的尖锐湿疣等，所以我们叫它HPV疫苗是最正确最好记的一个叫法。 Q：HPV感染根据程度，会有哪些不同的症状表现？ A：HPV病毒目前所发现一共有100多种亚型，随着我们的科技越来越发达，越来越多的亚型也继续被科学家发现，所以这个数量可能会越来越庞大。我们只要记得重点有两种，一个是高危型，还有一个是低危型。会引起子宫颈癌的两个亚型就属于高危型的HPV16和18型。在全球范围内大概有约70%的子宫颈癌和16型、18型有密切的关系。低危型HPV的感染可能不会引起临床症状，也可能会引起一些皮肤上的皮肤疣、尖锐湿疣等不严重的疾病或者一些上皮损伤。在我国，16、18型也是会引起子宫颈癌的两个亚型，有76.1%的子宫颈癌都是因为HPV这两个亚型引起的。 Q：宫颈癌有哪些症状？ A：通常早期的宫颈癌或癌前病变是没有症状的，这就是为什么定期进行妇科检查或宫颈筛查如此地重要。最常见的宫颈癌症状为不规律阴道出血，包括非经期的阴道流血，性交过程中出血或疼痛及已经绝经后阴道出血等。但注意，出现上述症状不一定代表您已经患上宫颈癌，也可能是其他原因造成的，不要恐慌但应该尽快看医生。 Q：在我国女性HPV感染的概率到底有多高？ A：80%—90%有性生活的女性在一生中的某个时段都会感染HPV，只是程度不同。而且有的人还可能会反复感染同一种亚型，也有的人这次感染的是高危的，过一阵子可能就会变阴性，下一次可能感染其它亚型的，这就是这个病毒比较特别的地方。 开始性生活不久之后是感染的高峰时段。大部分HPV感染能被自身免疫系统自动清除，不会引起任何症状和疾病，即使是高危型HPV感染也有自愈的可能，但特定类型HPV的持续性感染可能会引起癌前病变，这些病变如果不治疗就可能会进展为宫颈癌。 Q：哪个年龄段是我国女性宫颈癌的高发期？ A：研究发现，我国女性宫颈癌发病率在25到40岁呈持续大幅上升，城市女性宫颈癌发病率在45岁达到顶峰后缓慢下降，农村女性宫颈癌发病在55岁左右出现峰值。此外，近年中国女性中宫颈癌的发病率和死亡率还呈现年轻化趋势。 Q：HPV的主要传播途径有哪些？应该如何预防？ A：性行为是HPV传播的主要途径，但并非唯一途径。大部分情况下，经阴道或经肛门性交是HPV感染的主要途径。口交和其他途径的性行为也可以导致HPV的传播，使用避孕套有助于防止HPV感染，但并不能完全免于病毒的侵害。感染HPV的怀孕女性可以在分娩过程中将HPV传递给新生儿，但这种传播途径不是很普遍。如果发生的话，新生儿幼年时将发展一种罕见的由人乳头瘤病毒引起的生长在喉咙的疣。目前没有任何报道显示，共用马桶或其他物品可以导致HPV的传播。然而，在性行为发生过程中，使用HPV携带者使用过的物品是存在风险的。所以接种疫苗，定期进行妇科检查是最好的预防方式。 Q：低危型HPV感染不治疗会演变成高危型HPV感染吗？ A：低危型HPV感染不治疗不会演变成高危型，大部分HPV感染能自动清除，不会引起任何症状和疾病。但特定类型HPV的持续性感染可能会引起癌前病变，这些病变如果不治疗就可能会发展为宫颈癌。 Q：HPV疫苗有哪些种类？ A：目前全球范围内广泛应用的HPV疫苗有三种，一种是由葛兰素史克公司研发的二价疫苗“希瑞适”（Cervarix），该疫苗可用于防治HPV-16型和HPV-18型的感染。另两种是由默沙东公司研发的四价疫苗“佳达修”（Gardasil）和九价疫苗（Gardasil 9）， 可分别用于防治HPV-6，11，16，18型和HPV-6，11，16，18，31，33，45，52，58型。研究显示70%以上的宫颈癌发生都与HPV-16和HPV-18型有关，HPV-6和HPV-11型则与尖锐湿疣等疣病的发生密切相关。 Q：国内可以接种的有哪几种？ A：目前国内可接种或即将可接种的有两种。一种是由葛兰素史克公司研发的二价疫苗“希瑞适”（Cervarix），该疫苗可用于防治HPV-16型和HPV-18型的感染。国内个别城市已经可以开始接种希瑞适。另一种是默沙东公司研发的四价疫苗“佳达修”（Gardasil）， 可用于防治HPV-6，11，16，18型，目前还未在国内任何城市可以接种。 Q：在哪个年龄段接种HPV疫苗比较合适？ A：世界卫生组织（WHO）推荐9至13岁女孩为接种HPV疫苗的首选人群。一般认为青春期女性是HPV疫苗接种的最佳人群，最好在开始性生活之前完成全部三剂接种。相较于年长的青少年和年轻女性，HPV疫苗在青春期前女孩中的免疫反应更强，产生的抗体水平更高，疫苗对个体的保护作用更大。目前在我国获准上市的二价HPV疫苗“希瑞适”的推荐接种对象为9-25岁女性。 Q：我国上市的HPV疫苗推荐接种对象为9-25岁女性，如果超过该年龄怎么办？ A：按照说明书上所批复使用的年龄段，25岁以上的女性可接种的是默沙东公司研发的四价疫苗“佳达修”（Gardasil）， 可用于防治HPV-6，11，16，18型。2018年即将在中国城市可接种。 Q：据了解，大陆目前上市的是二价HPV疫苗，但听说二价疫苗在国外已经被淘汰了。在国内打二价疫苗真的安全吗？ A：国外现在的确是有比二价疫苗的覆盖面广的四价疫苗和九价疫苗， 可分别用于防治HPV-6，11，16，18型和HPV-6，11，16，18，31，33，45，52，58型。但是研究显示70%以上的宫颈癌发生都与HPV-16和HPV-18型有关，那这两种病毒亚型二价疫苗已经都能覆盖，所以接种二价疫苗也是非常有临床意义的。在国内上市的二价疫苗是葛兰素史克研发生产的全进口疫苗，非常安全有效。 Q：如果曾经感染过HPV，现在接种疫苗还有用吗？ A：有用的。接种HPV仍可以预防日后疫苗所涵盖的HPV亚型的再次感染，从而降低因持续感染而演变成宫颈癌的机会。 Q：如果打了二价疫苗，之后能补种四价或者九价吗？ A：理论上，一开始接种了二价疫苗或者四价疫苗，之后再补种九价疫苗是没有问题的。四价疫苗也即将上市，如果不是特别着急的话，可以等一等。 声明：本文为新浪育儿独家稿件，未经授权禁止转载，违者必究！[详情]

　　 孩子是上天给父母的最好的礼物，但第一次当爸妈，新手父母们难免会遇到各种“磨难”，宝宝动不动就哭？宝宝的屁股又红了？宝宝的囟门要怎么护理？要怎么给宝宝洗澡？能不能给6个月以下的宝宝喝水？有关于新生儿护理，父母们往往有太多的疑问，新浪育儿特别邀请80后儿科医生妈妈，浙江大学附属儿童医院内科医师鱼小南医生做客新浪育儿直播间，和网友们谈谈“新生儿护理那点事”。 鱼小南做客新浪育儿直播间 宝宝的屁股出了问题，原本白白嫩嫩的屁股不见了，宝宝的屁股开始发红发肿，甚至还长了水泡，宝宝的屁股看起来“惨不忍睹”，父母看在眼里，疼在心里，如何护理宝宝的小屁屁呢？ 什么是红屁屁？ 鱼小南医生首先为家长介绍了红屁屁是什么：“红屁屁，医学术语上叫尿布疹”。那么红屁屁是怎么产生的呢？鱼小南接着对红屁屁的产生原因做了介绍，首先是环境不“通气”，宝宝的屁股长期被“捂”在潮湿不透气的环境；其次，宝宝年纪小，对排尿和排便的控制力较弱；再次宝宝的皮肤娇嫩十分敏感。宝宝的小PP在不通气的环境中来回与刺激物接触，久而久之宝宝的屁屁就“中招了”。最初宝宝的屁股可能只是红，随着病情的加重，有的宝宝也可能会出小疹子，有些小朋友还会破溃、糜烂，如果家长不加以干预，更坏的情况也可能发生。 如何预防红屁屁？ 红屁屁让宝宝痛苦不堪言，那么要如何护理宝宝的红PP呢？鱼小南医生给家长提了四点建议。 1、勤换洗。宝宝每次便便完或者嘘嘘完，家长最好用温热的水帮宝宝洗下小屁屁，洗之后家长可以用柔软的棉布或者纸巾轻轻擦干宝宝的屁屁，注意的是：擦宝宝屁屁的材料一定要柔软，擦屁屁的动作一定要轻柔，不要用力的擦，而要轻轻的碰。 2、合理使用工具。冬天天气冷，爸爸妈妈可以在宝宝的附近放上油汀（充油取暖器），不仅可以起到帮宝宝保暖的作用，油汀微微暖暖的风，也会使宝宝的屁屁更快的变的干爽起来。 3、护臀霜。如果宝宝的屁股很容易中招，爸爸妈妈可以给宝宝用一些含有氧化锌的护臀霜，现在很多儿童医院都有自制的护臀霜，如果有需要的话，家长可以给孩子抹一抹，用来保护宝宝的小PP。 4、尿布or尿不湿。有些家长喜欢给宝宝用尿布，有些家长喜欢给宝宝用尿不湿，这两种选择都是可以的，但一定要注意的是，要选择有良好的透气性和吸水性的尿布or尿不湿。此外，无论是尿布还是尿不湿家长都需要勤换，如果发现上面湿了，或者有了粪便，父母就要赶紧帮宝宝换新的，不要耽搁。 鱼小南医生又特别强调了护理宝宝屁屁的重点：勤换洗；洗屁屁的水要注意水温，太冷太烫都不行，用温水最好；要给宝宝选择透气性好，质量过关的棉尿布或者是尿不湿；如果宝宝已经有了红屁屁，家长记得帮宝宝涂抹含有氧化锌的带隔离的护臀霜。（by 新芽） 新浪育儿独家原创，未经受权严禁转载。[详情]

　　 北大第一医院小儿眼科主任、主任医师李晓清做客新浪育儿直播间 眼睛是心灵的窗户，让宝宝拥有一双明亮的眼睛是每个家长共同的心愿。6月6日爱眼日，北大第一医院小儿眼科主任、主任医师李晓清 ，做客新浪育儿直播间，和各位爸比妈咪聊聊爱护宝宝眼睛的小技巧。》》》点击观看视频回放 核心内容问答 新浪育儿：现在孩子得近视眼的概率越来越高，爸爸妈妈很焦虑，您怎么看待这个问题？ 李晓清：我们医生也很焦虑。现在近视越来越低龄化了。据统计大约30%的小学生都有近视。另外国外做了很明确的研究结论，如果孩子9岁以前就得了近视眼，将来随着年龄发育，很容易形成高度近视。而高度近视对眼睛有很大危害，有可能产生并发症，比如白内障，视网膜的病变甚至视网膜脱离，造成视觉严重受损。所以，近视是不一个容忽视的问题，一定要关爱孩子的眼睛。 新浪育儿：近视能不能治愈？ 李晓清：近视眼，我们特别强调的是预防。一旦得了近视，现在在全球还没有发现一种方法，可以让近视消失。只是说通过各种各样的方式，希望能让近视眼进展得慢一些。因此，我们第一步就是要强调预防，尽量不要得近视，所以今年爱眼日的主题叫“目”浴阳光、预防近视。已经有研究证实了，一旦得了近视，那么阳光的作用就小了，就不像没得近视的时候，户外的阳光多一些，户外下的活动多一些，就对预防近视有作用。所以，尽量不要让孩子患上近视，因为一旦得了，就必然要进展。 新浪育儿：预防近视要从什么时候开始？ 李晓清：有的专家说到6、7岁的时候就要注意预防了，实际上我觉得应该是从0岁就开始，这是我的观点。因为现在的孩子们，在很小的时候，家长就让他看手机、看iPad，电子产品接触就多，加上我们住高楼大厦，出去也不容易，他的户外活动的时间是少的，近距离看东西就多，有的时候家长甚至把iPad和手机当成看孩子的保姆一样，孩子闹，看一个动画片就不闹了，安安静静的了，这种情况下就造成他近距离用眼的时间很多，所以早早地就把我们本应有的远视储备就用光了，将来一旦刚一开始上学，6、7岁的时候马上就出现近视的问题。所以我就觉得应该强调孩子从很小很小的时候，就要开始预防近视了。预防的最重要的一个方面是什么呢？目浴阳光！让孩子每天能够有3个小时以上的户外活动才好，而且是间断的户外活动，这也是有科学证实的，在屋子里呆一会儿就要出去，间断地接触阳光是非常好的一件事情。 新浪育儿：导致孩子近视的原因有哪些？ 李晓清：其实应该客观地讲，近视的原因，目前的研究还是非常不明朗的，还有很多的东西没有搞明白。但是比较公认的还是认为近视发生是有两个因素在起主导的作用。第一个因素是遗传。第二个因素是环境。遗传来自于父母，来自于家族。前期也有研究发现，如果父母双方都没有近视眼，那么孩子患近视眼的概率就会相对比较低。但是如果要有一方有近视眼，这个概率就要增高了。如果双方都是，可能概率就达到了将近50%。如果父母双方都是高度近视，或者家族里都是高度近视眼，这个孩子患近视眼的概率是非常高的。从遗传的角度来说带有基因的因素。高度近视的基因和普通的单独近视的基因也都发现了。遗传的东西有时是难以控制的，因为受命于父母，是没有办法选择的。但是环境的因素是我们现在特别强调的，要多看远、多户外，这是一个保护性的因素。持续的近距离的用眼睛，尤其是小年龄近距离用眼睛就是一个破坏性的因素，就是促进近视发展的因素。所以，从近视的成因上来说，一个是遗传，一个是环境，环境是我们尽量可以去可控和争取，朝着有利于我们的方向发展的。 北京大学第一医院小儿眼科主任、主任医师李晓清 新浪育儿：孩子近视了能不能不戴眼镜？除了戴眼镜，还有其他解决办法吗？ 李晓清：不同年龄的孩子，处理起来稍微有些差异。一般上小学的孩子，或者是学习比较多，学前班的孩子，我们是主张他一定要戴眼镜的。因为有的家长说戴上了就摘不下来了，好像你不戴就能够不进展似的。实际上不是这样的，我们经常遇到这样的孩子，家长说前边一年先不给他戴，他又这么小，扛一年吧，扛一年实在他看不清黑板再来。原来可能100多，现在已经长到300度了。物像越模糊，进展越快，现在是这样一个研究的结论。所以，一定要有清晰的物像，才能反而让近视进展得慢一些。 如果是特别特别小的孩子我们就区别对待，比如他不怎么需要看远处的东西，因为视力所限，只需要看近的东西，度数又不高，不用考虑两只眼的近视度数不一样，导致弱视的可能性也没有，这样可以先不戴眼镜，但是不等于他没有近视，不等于他将来不进展。 经常有家长说，戴眼镜起什么作用呢？我说起让你看东西清楚的作用。不然的话你看不清东西就要眯着眼睛看，一个是对他学习不利，他也难受，天天眯着眼睛也容易视疲劳。另外对他的近视防控一点好处都没有，还有坏处。 除了戴眼镜之外，有几种方式，现在证实对缓解近视是有效的。 一个是OK镜，也叫角膜塑形镜。家长也经常咨询这个问题。角膜塑形镜是晚上戴，白天摘，是一个硬性的角膜塑形镜，对角膜形状起压的作用。同时经过研究也确实证实能够减缓近视进展。我们所谓的近视眼，一般都是轴性近视，就是说眼轴越长，长一个毫米，大概近视增长300度，一点一点往前长。每天晚上压眼球，可能就让它的长度增长的缓慢一些。这个是经过研究证实的。但是OK镜它毕竟是扣在眼球上的，所以它有一个角膜隔绝一部分空气，然后让这个角膜的环境就跟我们现在正常戴框架眼镜或者不戴眼镜的人比就隔了一层东西，有所不同。有些孩子相当于缺了一部分氧气，对缺氧有敏感，抵抗力就降低，抵抗力一旦降低就容易有细菌的感染或者是原虫的感染，其它病毒的感染，加上自身的抵抗力又降低了，也容易产生损伤。所以这就强调了一定要在专业的医生指导下去佩戴，而且由专业的机构来验配，这都是专门定制的，每一个人跟每一个人是不一样的。一旦戴了以后，要按照医生的医嘱来进行按时复诊，发现什么问题要及时摘掉不戴，不能说忍着吧，那是不可以的。另外清洁也是有要求的，这些都是有非常严格要求的。如果掉以轻心，一旦出现了感染，虽然是万分之几的感染发生率，但是一旦落到您的头上，是很麻烦的。 另外一种方式，就是低浓度0.01%的阿托品，每天晚上临睡之前点一次。经过前期的研究已经证实了这个方法确实能有效来延缓近视的进展，但是不等于不戴眼镜去滴这个药，而是戴了普通框架眼镜情况下长时间点这个药，短时间之内可能还是感觉不到作用，但是时间长了以后能发现有一定作用，并且研究证实它也没有什么太明显的副作用。 新浪育儿：一些孩子戴眼镜老说晕，不愿意戴，怎么能看出眼镜适不适合孩子？ 李晓清：儿童配眼镜是比较讲究的，佩眼镜之前一定要做散瞳验光，而且一定要到医院做。有的家长说图省事，到眼镜店里去就给孩子随便进行一个电脑验光，配一个，实际上对儿童是不合适的，所谓的儿童，18岁以下都属于儿童的范畴，因为这也是一个学习特别密集的年龄。所以，一定要到医院里来进行散瞳验光。散瞳验光之后我们就能得到准确的度数，这是配眼镜的一个基础，然后医生会根据孩子是什么情况，比如他是一个内斜、外斜或者还有其它什么情况，有没有弱视，近视的程度高与低，甚至于根据人的眼睛调节的功能来决定这个眼镜的处方。一般来说在医院拿到的处方，又到一个正规的地方配的眼镜，包括他的瞳距也合适，眼镜架也合适，对孩子来说应该就是一个正确的眼镜，就是一个合适的眼镜。家长并不能够判断那个眼镜合适与不合适，不能主观判断。但是有的孩子刚开始的时候不愿意戴，一个是调皮，一个是比如散光大、远视大的活，刚戴上以后有一段时间不适应，需要有一个适应的过程。有的时候就因为这个，他摘摘戴戴，反而变成老在不同的环境下轮换，不易适应眼镜。一般眼镜都是自始至终要戴的，只有睡觉不戴，个别有情况很有可能戴半天，但大部分都是要一直坚持戴的。小小孩一定要坚持戴。你如果戴好了，第一步将来就是抓眼镜，戴上看得更清楚。如果不让他适应，这个阶段没有，就好像老戴不上，家长就怀疑有问题。 新浪育儿：孩子多大要开始做视力检查？ 李晓清：卫生部2013年就推了一个文件，0—6岁就要进行视力的筛查。因为过去我们国 家是3岁以上，说起来还是我们北大医院小儿眼科的前辈们，他们最早敦促咱们国家来出台这样的政策，3岁以上的孩子都要进行视力筛查。现在强调0—6岁，从 0岁就开始了，一旦发现了问题，要及时干预，包括了近视在内的屈光不正、斜视甚至白内障等严重影响视力发育的问题，都在那个阶段，能够早发现。孩子在城 市、社区都是有儿保的，跟着儿保打防疫针，现在儿保推行早早进行视力筛查和屈光筛查，一旦发现问题就转诊到上级医院，所以越早越好。国家推行这种政策如果 一旦能实行，肯定受益的是广大的儿童和家庭。目前有些地方还没有，有的地方比较落后，还推行不到这一步，家长如果发现孩子有点不对头，或者父母都是高度近视眼，或者有其它类型的眼病，还是要早早到医院来检查。我们强调越早越好，依据你当地的情况，依据你家里有没有病史。 新浪育儿：如果孩子出现斜视，该怎么办？ 李晓清：如果一旦怀疑孩子有斜视，第一时间要来看小儿眼科医生，而且不用管小孩小与大，专业医生有这个知识，很容易能检查。比如说内斜的孩子、对眼的孩子，一定要查查他有没有远视眼，有的孩子因为远视造成的。如果一旦有，戴上眼镜以后，斜视消失了，就不再斜了，对他的视功能起了很大的保护作用。如果一旦有问题，要及时去干预。所以，多小的孩子第一时间要来看小儿眼科医生。虽然有些所谓的对眼其实没有对眼，经常是假性的，我们叫假性内斜视，没有问题，但是必须要由医生来判断，不是你自己猜测。我们查了确实没有问题，就可以放心地回家了。 斜视各种各样，它的治疗手段是不一样的。比如说内斜，有一部分孩子是因为远视眼造成的，需要戴眼镜。有的孩子戴眼镜戴不过来了，需要早做手术……一旦怀疑，因为你没有专业知识去来判断我怎么来判断这个孩子什么时候该怎么样，一定要找专业的小儿眼科医生。 新浪育儿：孩子写作业，节能灯、LED灯还是白炽灯，什么样的台灯比较好？ 李晓清：近视防控的很多研究发现，预防近视既不是光的光谱在起作用，也不是说别的有什么特殊材料的灯在起作用，实际上是光强度，阳光之所以对视力有好处，是因为光强度是比较强的，室内的光无论如何都不可能成为太阳光的强度那么大的强度，我们是没有办法这么近距离地让灯光跟太阳光有一样强度的。这样的话提醒我们，我们要在比较明亮的环境、比较舒适的环境下来写作业，当然自然光是最好的，比如在窗户跟前，自然光很明亮，也很好，但也不是说特别刺眼，因为太阳直射到白纸上再反射到眼睛也是不舒服的。比较明亮，但是又不刺眼这样的光是比较合适的。至于说是什么样的光，比如LED等，冷光源、暖光源，对于我感觉应该是偏重于暖光的，暖光要好一些，因为冷光含蓝光的成分也要高一些。（by新芽） 声明：新浪育儿独家稿件，未经授权，禁止转载！[详情]

　　 妇产科专家蒋佩茹做客新浪育儿 备孕多久没消息是不孕不育？孕期怎么吃才营养？妊娠糖尿病高血压怎么预防？……近日，知名妇产科专家、复旦大学附属公共卫生临床中心妇产科主任医师蒋佩茹做客新浪育儿直播间，畅谈生娃要闯的N道关》》》点击回看视频直播 一、35岁前备孕一年不怀孕要做检查 主持人：备孕一年没有成功，是不是就是不孕不育？ 蒋佩茹：35岁，是不孕不育诊断的一个期限。35岁之前，你结婚了之后通过正常的夫妻生活，一年还没有怀孕，这个时候我们有理由怀疑就是不孕了，这时应该启动不孕症的检查。当然年龄再大一点，比如超过35岁，我们没有更多的时间来做准备的情况下，半年还没有怀孕，就应该去做不孕方面的检查。就有两个时间的概念，一个是35岁之前一年，35岁之后半年。 主持人：突然喝了一次酒，发现妻子怀孕了，有影响吗？ 蒋佩茹：如果爸爸喝一次酒，问题还不太大，作为妇产科医生，我更关心的是女性，我们要看我们所说的问题到底发生在哪个时间阶段。 如果是发生在不知道哪天怀孕了，所有的怀孕都是推测大概时间，但是我们可以比较准确地知道她哪天排卵。在排卵期以后的5天，都有可能受孕。所以，根据这个时间来推，我们从排卵期那一天开始后推15天，这段时间是一个“全”和“无”的阶段。什么是“全”和“无”的阶段？如果这段期间怀孕可能有两个结果，要么受到严重的影响，这个胚胎就流产了。要么根本没有受到影响，可以很健康地怀下去了。医生的处理很简单，静观其变。如果流产了，你不要去保胎，肯定是受到影响。如果没有流产，那么就恭喜你，根本不要有后顾之忧，继续怀下去就行了，有这个问题。 换个角度来讲，既然准备做爸爸、妈妈了，这段时间就不要去喝酒，给自己定一个纪律，定好了纪律严格执行。 二、每个孕妇应该成为幸福的吃货 主持人：孕期饮食要注意什么？ 蒋佩茹：怀孕前三个月的时候也不一定要吃什么，一定要喝什么，这时强调几个原则，第一，均衡营养。第二，卫生健康。第三，要尽量避免吃药。谈完这三点之后基本上就概括了：均衡营养，什么都吃，不要偏食。有的人怀孕了以后比较怪，一定不能吃什么。你在没做妈妈之前要好好教育自己，我怀了孕之后什么都应该吃，这种心理暗示非常重要，不能偏食。有什么绝对不能吃的东西？我可以说没有，每一个孕妇都有幸福做一个幸福的吃货，你就好好吃吧，当然好好吃不是随便吃，吃得好一点。什么叫吃得好一点？均衡营养和健康就是好一点。 当然，孕中期胃口好了也不能胡吃海塞，胡吃海塞本身就不健康了。你不健康，接下来可能会发生体重过快的增涨，容易诱发妊娠期糖尿病，甚至在怀孕过程中吃出一个脂肪肝，对母子双方肯定都是不好的。 三、建议高龄妈妈直接做无创DNA筛查 主持人：唐筛哪种检查手段比较好？羊水穿刺有风险吗？ 蒋佩茹：排除唐氏综合症，通常应该有四种手段，早唐、中唐、无创DNA和羊水穿刺。各有各的标准，早唐和中唐这两个是一个普及的项目，尤其是中唐，在我们国内都是普及的，花钱也少，也比较方便。无创DNA，比它要精确得多，准确率大概能达到98%左右。但是无创DNA花钱比较多，费用比较高，而且反过头来说花这么多钱还是筛查，可能还有漏诊。 羊水穿刺那么好为什么不普及呢？它是有创的，容易引起感染、流产，甚至会误伤胎儿。比如说针进去，宝宝小手就打过去了，可能会扎过去。虽然很小很小的几率，毕竟有这种风险，而且出结果时间比较长，抽出来的细胞要培养可能需要一个月左右的周期，有时时间比较急的情况下等不及，费用比较高，各有各的好处。 我建议夫妻双方有一个人达到了35岁，如果准妈妈不是那么愿意做羊水穿刺，我希望她直接去做无创DNA。如果无创DNA做出来提示孩子有基因异常的可能，一定要去做羊水穿刺。 主持人：准妈妈在做糖耐检查时要注意什么？ 蒋佩茹：有一些孕妇会说我今天过关了，怎么过的关呢？我在做糖筛查之前，这几天都不吃，我吃的少，我为了怕不过关就骗了一下自己。我不说她骗了医生，为什么呢？到最终是她的化验骗了她自己。所以，在做糖筛查之前，按照平常正常饮食，做出来一个比较实事求是的糖筛查的结果。还有一点，如果你前面饮食控制得挺好，然后你做了糖筛查，过关了，请你以后继续坚持下去。 四、妊娠病不可怕 早发现、早治疗很重要 主持人：怎样预防妊娠糖尿病、妊娠高血压？ 蒋佩茹：主要还是一个健康的生活方式，减少这些疾病的诱发因素。一方面，高血压，少吃盐。两大主要的调味品，糖和盐，现在慢慢大家认为它有很多隐患在里边，吃了太多盐，可能会引起高血压不利的影响。 另一方面，其实吃不是起主要作用。有时我们吃得再合适，也会发生这些疾病。所以，我们要正规去做产检。现在国内的这些产检流程很科学，针对各个时期容易出现的病都有相应的检查。要做到早发现、早治疗，有一点病不要紧，不要让这种疾病延续下去，比如说糖尿病发生到非常重的情况下，引起到酸中毒，就问题很大。高血压引起子痫前期，甚至是发生子痫，对母子生命都是有危险的，但是如果这个病我们很早发现、很早控制，对母子双方的影响是有限的。（新芽） （新浪育儿独家稿件，未经授权禁止转载）[详情]

　　 母婴研究院专家蒋佩茹谈母乳喂养 5月20日是全国母乳喂养宣传日，新浪育儿特别专访到了知名妇产科专家、新浪母婴研究院金牌专家蒋佩茹老师，为广大父母们解答母乳喂养常会遇到的几大误区，初乳清真的没有营养吗？月经期奶水不能喝吗？让我们看看专家是怎么说的！ Q1：有人认为初乳很清，对新生儿没有营养，这是真的吗？ 蒋佩茹：这是一种误解。初乳的量比较少，只有几毫升，不会像后边的乳，挤一挤或者是吸奶器吸吸，吸小半碗。看起来比较稀是里边含的脂肪比较少，其实初乳里有很多抗体，宝宝刚出生的时候，她的免疫系统并不完全健全，母亲能够通过初乳把自己的抗体给到孩子，对孩子的帮助非常大，所以初乳是非常珍贵的。 Q2：妈妈发烧患乳腺炎，母乳就不安全了吗？ 蒋佩茹：发热了只是一种现象，可能是普通的感冒，也可能是一种比较严重的感染性疾病的先兆，虽然乳房里面有个血乳屏障，一些不良的因子甚至细菌、病毒相对少一点，但是我们还需要警惕。 普通感冒一般情况下是5—7天，真正发高热也就那么2、3天，后边体温不太高的过程，实际上有些抗体已经出来了，所以，发热这几天，尤其是发高热的时候尽量不要喂孩子。妈妈这几天应该做到很好的休息，不要因为反复哺乳影响自己的健康。但是要保证乳房的通畅，不要因为这两天没有好好喂孩子，结果母乳减少了，这样也不合适。 但是乳腺炎的问题就比较严重，真正（化脓性）的乳腺炎是乳房直接发炎了，这种情况下乳汁里含的感染物质比较多，细菌比较多，这几天妈妈一定要把自己的乳房及时地排空，并且排出来的这些奶千万不要给孩子吃，这个时候的奶真的不太安全。 Q3：月经期奶水变脏，不能喝？ 蒋佩茹：这是一个谣言。月经其实不脏，它不是什么脏血。它是子宫内膜在急速变化，变化到一定周期得不到营养的情况下脱落了，雌激素和孕激素是一对矛盾，在孕激素的作用下会造成子宫内膜脱落，哪里脏？只是看起来比较脏而已，流出来的血本身不脏，怎么会污染到乳房？再说它即便是脏，也不可能流到乳房里边去，变成奶。所以，这种说法没有任何依据。 Q4：乳房小奶就少吗？ 蒋佩茹：这绝对是错的。乳汁的多少和乳房的大小没有因果关系，乳汁的多少和妈妈身上的乳腺细胞、以及乳腺通畅不通畅有关系，和大小没有关系。 乳房小的妈妈们不要因为自己的乳房小，就对母乳喂养产生怀疑，以至于丧失母乳喂养的信心，这是不对的。乳房不太大的妈妈，乳汁比乳房大的妈妈没准还多，这种可能性都是有的，没有因果关系。 （新浪育儿独家稿件，未经授权禁止转载）[详情]

　　 编者按 春节的脚步越来越近了，很多人已经收拾行囊，准备带着宝宝踏上返乡的路程。节日是喜庆团圆的时刻，但是宝宝也容易因为生活环境和作息规律的改变而生病。为了让更多的爸爸妈妈防患于未然，新浪母婴研究院推出特别策划，儿科大咖分享春节高发疾病护理攻略。为此，新浪育儿专访了北京大学第一医院妇产儿童医院儿科主治医师廖莹。 核心提示 廖莹医生表示，入冬以来的高发疾病是呼吸道感染，今年下呼吸道感染比较多，肺炎更常见一些。而消化道感染、呕吐、腹泻一直都是就诊的主体。除此之外川崎病也比较流行。这些疾病都有哪些症状？宝宝患病后该如何护理？我们来看看廖莹医生的怎么说。 肺炎 Q1：导致肺炎的原因有哪一些呢？ A1：首先跟婴幼儿呼吸道的发育特点有关系，儿童呼吸道的发育（不成熟）就决定了他更容易得肺炎。另外，与孩子本身的抵抗力还有家里的环境都有关系。详细》》》 Q2：肺炎早期都有些什么症状？ A2：肺炎多数都是早期先咳嗽，时间特别长了再转成肺炎。如果孩子发烧时间超过三四天，也可能是肺炎。所以病程偏长的孩子（比如说超过三四天）要及时就诊。详细》》》 Q3：应该怎么预防肺炎？ A3：建议从外边回到家后能够及时地更换清洁的衣服，在雾霾天的时候尽量减少开窗。但是在空气比较好的时候，尽量能够开窗通风。家里最好能够备一个空气净化的装置。详细》》》 发烧 Q1：宝宝发烧哪些情况需要到医院就诊？ A1：我觉得分年龄，如果是6个月以下的孩子发热，尤其是高热应该及时就诊。再大一些的孩子，比如一两岁的孩子，或者说更大一些，发烧精神还比较好，烧退了以后玩得都比较自如，与家长的交流也跟平常没有太大的区别的话，可以在家先观察。详细》》》 Q2：在家观察应该做些什么？ A2：要让孩子多喝水，尽量地给他补充高营养的食物，让他能够保持一个充足的尿量。一般情况下4到6个小时孩子应该要有尿，而且尿色不黄，如果尿量足够的话，对体温的下降也是非常有用的。另外，在孩子高热的时候可以给予一些物理降温。简单来说就是用温水来擦浴。体温38.5以上，又比较难受的话，可以考虑服用一些降温药物。详细》》》 Q3：为什么有的宝宝发热会出现手脚冰凉的症状？ A3：手脚冰凉的情况一般出现在体温要迅速上升的孩子身上，他的体温可能短时间内就会到39、40度。这种凉并不会对孩子造成特别严重的影响，所以家长不用特别的担心。可以用一些温热的毛巾或者温水给孩子捂一下。详细》》》 Q4：有的爸爸妈妈会担心发烧会烧坏脑子，这种担心有必要吗？ A4：我可以很肯定地说发烧不会烧坏脑子。发热是孩子抵抗力正常的一个表现，它本身是不会烧坏脑子的，但是如果引起发烧的这个病是由于神经系统的疾病引起，那可能 会引起中枢神经系统的后遗症。详细》》》 积食 Q1：春节期间导致宝宝积食的原因有哪些？ A1：一个可能是孩子换了一个生活环境。另外，可能是饮食的结构会平常有所不同。详细》》》 Q2：如何预防宝宝积食？ A2：主要还是让孩子饮食结构尽量地跟平常不要有太大的区别，如果实在是需要给孩子吃一些平常没吃过的食物也不要太多。换到一个新的环境，饮水的卫生一定要注意，还有饮食的器具清洁也一定要注意。详细》》》 Q3：有说法称高蛋白、高热量的食物容易引发宝宝积食，这个说法靠谱吗？ A3：我觉得还是有一定道理的，高脂肪的食物对孩子来说肯定是一个消化的负担，所以要尽量避免过多的摄入。至于高蛋白的食物其实挺难界定的。比如像肉类，蛋类，实际上蛋白质的含量都比较高，但它们也是孩子一个比较主要的食物，我觉得凡是不要过量，适量地食用都没有关系，但是不要一次种类太多，也不要一次的量太大就可以了。详细》》》 Q4：春节期间哪些食品不建议宝宝吃？ A4：像大家比较熟知的糖果、可乐，这些食品应该要少吃。一些油炸的食品，比如说薯片、薯条，也是建议尽量减少食用。花生、松子仁，这些小颗粒的食物，建议三岁以下的孩子还是尽量避免食用。详细》》》 Q5：宝宝积食以后还会引发一些其他的并发症吗？ A5：积食早期就是一种消化不良，这种消化不良的状态，越小的孩子可能越容易出现较多的并发症，但是越大的孩子自我调节的能力越强，比如5岁以上的孩子，多数只要他不再继续那样的饮食了，过一两天就能够自行缓解。如果是2、3岁的孩子或者是婴儿，出现积食，会影响他的免疫状态，激发呼吸道或者是消化道的感染。详细》》》 川崎病 Q1：川崎病都有些什么症状呢？ A1：川崎病是跟某一些呼吸道感染伴发着流行，它主要是发生在婴幼儿，几个月到两三岁这个年龄段的孩子是最多见的。主要表现是发烧时间比较长，可能同时伴随的症状就是眼白比较红，口唇像抹了口红一样，甚至还有一些开裂，手指和脚趾出现肿胀还有发红的情况。还有一些孩子会出现身体皮疹，有些红色的小疙瘩。如果这个孩子在发热的过程中伴随我刚才说的这些情况，而且发烧超过了5天，一定要注意川崎病的可能性。详细》》》 提醒：一般感冒烧两三天就不烧了，川崎病的孩子平均都会烧5到6天，所以如果有持续发热的孩子，特别是到了5天以上，一定要及时到医院排除一下是不是川崎病。详细》》》 感冒 Q1：说法称小宝宝感冒不用上医院，一个星期之后就好了，这种说法有科学依据吗？ A1：如果是病毒感冒的话，一般是3、4天热退，完全自愈就是一周左右。但是这个过程家长有时自己很难把控，如果孩子精神状态一直挺好，确实可以在家观察。但是如果出现咳嗽频繁了，大家要注意肺炎。如果出现比较持续的发热，要注意刚才我们所说的肺炎或者川崎病的这种可能性，要及时就诊。但是如果一直精神状态比较好，两三天就能够热退，咳嗽也不严重，确实是可以在家里观察的。 关系：发烧与感冒、川崎病、腹泻、热性惊厥之间有什么关系？ Q1：发烧与感冒、川崎病、腹泻有什么关系？ A1：很多家长会把发热（发烧）和很多疾病联系起来，实际上发热单纯地来说就是一个症状，就是让孩子出现了体温增高的一种现象，但是它背后确实会有很多的原因。一些感染性的疾病可以导致发烧，最常见的就是感冒，腹泻。川崎病是一种非感染性的疾病，它本身不是一种感染，但是它也会发热。详细》》》 Q2：发烧与热性惊厥之间有什么关系？ A2：热性惊厥也出现在发热的孩子身上，常见的年龄一般是6个月到5岁之间。在这个年龄段的孩子，他的神经系统的发育没有完全的成熟，所以在体温比较高的时候， 可能会出现我们俗称的抽风这种表现。详细》》》 声明：新浪母婴研究院特别策划，版权归属新浪育儿，未经授权禁止转载，违者必究！[详情]

　　原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，新浪母婴研究院金牌专家张思莱 听说小婴儿坐飞机对耳膜不好，真的是这样吗？带宝宝出行，他老容易晕车，好可怜，这该怎么办？……新浪母婴研究院2017年第一讲，我们邀请到了原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，新浪母婴研究院金牌专家，爸爸妈妈最喜爱的国民奶奶张思莱做客直播间，为大家分享春节带娃宝典。更多精彩内容请点击链接观看回放↓↓↓ 新浪母婴研究院直播进行中 新浪育儿：春节带宝宝出行想乘飞机，但听说小婴儿坐飞机对耳膜不好，真的是这样吗？宝宝多大可以坐飞机？ 张思莱（新浪母婴研究院专家）：一般出后生满月的宝宝就可以坐飞机，但是在飞机的升和降的过程中，由于大气压的变化，会导致鼓膜内陷，可能会让孩子的耳朵很不舒服。越小的孩子，他越不会表达，他就大哭。这时我们可以通过让孩子做咀嚼和吸吮的动作来缓解对于耳膜的压力。 建议：可以让孩子用奶瓶喝点水，或者给他一个安抚奶嘴，让他做吸吮的动作，这样会缓解耳朵的压力。 新浪育儿：带宝宝出行您推荐选择哪种交通工具？ 张思莱（新浪母婴研究院专家）：如果旅途远并且经济条件允许的话，坐飞机是最好的选择。经济条件稍微差一些，或者要去的地方没有飞机就坐动车或火车，当然如果能自驾是更好的。自驾毕竟空间小，宝宝接触的人少（可以减少被病菌传染的概率）。 新浪育儿：宝宝坐高铁汽车容易晕车怎么办？ 张思莱（新浪母婴研究院专家）：晕车我们通常把它叫做晕动病。人的平衡能力是由前庭系统、整体感以及眼睛决定的。如果我们眼睛看到的东西传到大脑里与我们的前庭系统或者整体感觉的器官感觉到的东西不匹配的话，就会发生晕动病。小孩子表现出来的就是哭闹、呕吐。 建议： 1）如果是自驾，可以让孩子下车休息一下，下车后很快就能缓过来。如果是坐长途大巴或者火车，最好选择靠窗、靠前，视野比较开阔的位置。 2）上车之后不要让孩子低头看书或者玩ipad、手机之类的东西。 3）给孩子吃一些容易消化的食物，同时可以在出发前提前30分钟给他吃一点茶本海明。如果是乘坐长途车，间隔4个小时吃一次。如果孩子晕动病比较严重，建议到医院咨询医生，遵医嘱，弄清楚情况再用药。 4）孩子生病的时候，例如中耳炎或者感冒，也可能诱发晕动病，所以建议选择孩子健康的时候出行。 提醒：小孩子的前庭系统完全发育成熟需要到7岁左右，在这之前他可能会发生晕动病之类的问题，所以平时家长应该有意识地去锻炼他们一下。比如：让他们荡秋千、坐木马。随着孩子的前庭系统发育成熟，晕动病就会减轻很多。 新浪育儿：春节带宝宝出行，难免会到车站、机场等一些人群密集的地方，如何做好防护才能避免让宝宝患上流感或者一些传染病？ 张思莱（新浪母婴研究院专家）：1）许多呼吸道的传染病都是通过飞沫，所以在孩子吃东西前要让他洗净双手。2）出行最好能戴上口罩。3）6个月以上的孩子能打流感疫苗的就打流感疫苗。（适龄儿童接种疫苗是最经济有效的防病措施）完全杜绝很困难，但我们应该在个人能把控的环节上多多注意。 新浪母婴研究院金牌专家张思莱分享春节带娃干货 春节带娃出行必备药品 退烧药：对乙酰氨基酚或者是布洛芬。对乙酰氨基酚：每次15mg/kg，一天总量不超过60mg/kg，间隔6小时用药一次。布洛芬（美林）：每次10mg/kg，6~8小时用药一次。一天不要超过4次。布洛芬适用于6个月以上的宝宝。 腹泻药：“口服补液盐Ⅲ”和“微生态制剂” 过敏药： 1）“马来酸氯苯那敏”（也叫扑尔敏）但是容易引起犯困 2）“氯雷他定”没有犯困这个副作用 3）西替利嗪 便秘药：缓解便秘推荐“开塞露”；用小肥皂条塞肛门；对于婴儿也可以用消毒好的棉签沾着消毒好的植物油（隔水蒸20分钟）轻轻刺激肛门。 晕车药：推荐“茶苯海明” 其他：数字化电子体温计、创可贴、百多邦、碘酊、喂药器、无菌棉签。 春节带娃出行必备儿童用品 配方奶、奶瓶、奶嘴、宝宝的毛巾衣服、纸尿裤（一定要勤换）、润肤油（如果孩子湿疹要勤抹，湿疹严重要带湿疹膏）、口咬胶（缓解孩子出牙不适）、口水巾（注意消毒）。 春节期间要杜绝的坑娃陋习 筷子蘸酒喂孩子：有一些地方有用筷子蘸酒喂孩子的行为，所谓的“尝尝酒酒”（长长久久），张思莱表示应该严厉制止。让孩子尝酒容易发展成酒精中毒。 辅食咀嚼后喂孩子：正所谓“隔代亲”，宝宝好不容易回一趟老家，爷爷奶奶好久没有见宝宝甚是想念，许多事情都想“亲力亲为”。就拿喂辅食这件事情来说，有一些老人喜欢自己咀嚼完辅食后去喂孩子，其实这样很不卫生，特别容易将空腔中的细菌传染给孩子。爸爸妈妈要阻止。 米汤菜汁尝尝鲜：宝宝辅食添加的时间是6个月以后。特殊情况下，满足了辅食添加的条件后，可以在4-6个月添加，最早不能早于4个月。宝宝带回老家后，有一些老人会时不时地用筷子蘸点米汤或者菜汁给宝宝尝鲜。一是为了表示对孩子的亲昵，二是他们觉得辅食吃得越早越好。给孩子尝米汤，容易引起腹泻。小婴儿对味道的敏感度非常高，过早给孩子喂菜汤，相当于给他吃了咸的东西，将来容易养成嗜咸的毛病。所以应该极力避免这些行为。 声明：新浪育儿独家稿件，未经授权，禁止转载，违者必究！ 更多精彩内容请点击》》》新浪母婴研究院直播：国民奶奶嗨聊春节带娃宝典[详情]

　　新浪育儿独家专访北京大学口腔医院朱涛 核心内容：北京大学口腔医院朱涛表示，从六个月开始就应该拿湿纱布帮宝宝擦拭牙龈，当乳前牙八颗差不多长齐的时候就要开始使用指套牙刷。一岁开始可以使用含氟牙膏，每次使用米粒大小。一定要坚持让孩子养成刷牙的习惯，尽量让孩子的牙齿不生病，少生病，或者说在牙病的早期得到有效的治疗和干预。每个人都应该转变观念，重视牙齿保健护理。 新浪育儿：宝宝应该从什么时候开始刷牙？ 朱涛：一般我们建议宝宝从六个月开始，家长就要拿湿纱布开始给宝宝清洁口腔，这个时候有可能有的宝宝嘴巴里面还没有牙齿，或者是刚刚长出牙齿，那么形成早期的刷牙习惯是非常重要的，因为这个时候形成习惯的话，孩子再大一点他的抗拒感就会少很多，所以我们建议孩子刷牙要从六个月开始，并且是从湿纱布擦试牙龈开始。 新浪育儿：宝宝什么时候可以开始使用牙膏？ 朱涛：一般我们是这样建议的，当孩子有了上面和下面四颗乳牙，就是乳前牙八颗差不多长齐的时候，我们就要开始使用指套牙刷，在使用指套牙刷的时候可以尝试给宝宝用一点点牙膏，如果宝宝比较反感牙膏的口味或者是泡沫的话，可以稍微再晚一点点使用也没有关系，一般我们是建议一岁左右开始尝试使用牙膏，这个时候一般建议使用含氟牙膏，并且是米粒大小，不要太多，在牙刷的表面只需要薄薄一层就可以了，不要超量。 新浪育儿：在孩子刷牙的问题上父母通常会犯哪些错误？ 朱涛：第一点常见的就是好多孩子不太配合家长刷牙工作，那么好多家长就是因为孩子的哭闹以及反抗，很容易放弃这个工作，我认为这个应该是我们在科普工作当中最常见的问题，好多妈妈都会问我们为什么孩子不爱刷牙，或者是孩子不爱刷牙怎么办？我们的回答是几乎所有的孩子都不爱刷牙，这只是你培养他的习惯的时候采取的手段是不是能够更科学有效，让他尽快形成这种刷牙的习惯而已。比如说我们会在刷牙的时候让他结合一些儿歌，或者是做一些比较有趣的事情来吸引他的注意力，甚至是现在在市面上有一些能够帮助孩子去形成刷牙习惯的一些科技产品，都可以去尝试一下。 第二个误区主要是体位问题，好多新手妈妈给孩子刷牙的时候不太知道用什么姿势给孩子刷牙，一般我们都是建议把孩子抱在怀里面，这样用牙刷的时候大概动作雷同于给自己刷牙，给孩子刷起牙来比较舒服，有的家长直接站在孩子的对面去刷，这样给他刷牙无论如何都不会舒服，并且特别容易引起孩子的反感，甚至在刷牙过程中会引起孩子的恶心。 还有一些误区，比如说牙膏的选择问题，其实牙膏只要它足够安全，在含氟牙膏中不超量，一般都是没有问题的。很多妈妈非常关注牙膏的品牌，我觉得只要牙膏是安全的，这些都不是特别重要。 新浪育儿：请您给我们爸爸妈妈提一些保护宝宝牙齿的小建议。 朱涛：我在三年多的科普过程当中，尤其是在新浪育儿频道坚持不懈的去做科普过程当中，体会最深的就是我的知识也是在科普过程当中逐渐逐渐增长，我的预防意识越来越强。我以前是一名临床医生，包括现在也是，只能从临床的角度去考虑一个疾病怎么去治疗，比如我孩子得了蛀牙怎么去治疗，但是到后来的科普过程当中，我逐渐意识到预防该怎么做，怎么能让我们的孩子不得牙病，这是我做科普以来最大的收获，也是我今天最想讲给妈妈们听的，一定要尽量让孩子的牙齿不生病，少生病，或者说在牙病的早期得到有效的治疗和干预是最好的。 第二点建议，在对待牙齿的观念方面，我们很多家长的观念是比较落后的，好多家长认为孩子的牙齿是要换的，是不需要管的，我认为这个也是我们今天最大的阻力。人都有这么一个特点，凡是遇到与自己意见相左的观点都会天然的去排斥，我希望越来越多的妈妈看一下自己身边的人，看一下西方发达国家的那些有条件的人是怎么做的，因为现在越是在西方发达国家，大家对牙齿的观念越重视，所以说在未来，随着我们国富民强以后，我们的家长对孩子的牙齿也肯定是越来越重视，所以说我的观点之二就是转变观念，重视牙齿。 声明：新浪育儿独家专访，转载务必注明准确出处，违者必究！[详情]

　　郑玉巧，著名儿科专家，火箭军总医院特需专家、儿科主任医师，新浪母婴研究院金牌专家。 妈妈母乳不足，不得不对宝宝进行混合喂养，然而在混合喂养宝宝的过程中却困惑重重：母乳不足宝宝不喝配方奶怎么办？据说鸡汤鱼汤能下奶，真的是这样吗？……为了帮助我们的新手妈妈学习更多的混合喂养知识，新浪母婴研究院育儿沙龙特邀著名儿科专家，火箭军总医院特需专家、儿科主任医师，新浪母婴研究院金牌专家郑玉巧[微博]，为大家支招混合喂养的技巧。 1、提问：郑老师，我家宝宝现在就是混合喂养，一直在追奶也没有太大效果，该喝的汤和中药都喝了还是效果不大，也能听到孩子大口吞咽声可是连续不多，不涨奶，漏奶严重，我该怎么做？ 郑玉巧： 乳量是否充足要用标准来判断 有很多的时候并不是真的乳量不足，而是妈妈本身自己对自己母乳的不相信，她觉得可能会不足。除此之外还有一些是周围的人，比如孩子的奶奶爷爷觉得孩子没吃饱，一直哭。因此我们一定要用实际的标准来判断。如果宝宝尿量正常，体重增长也很好，即使觉得宝宝一次才吃了几分钟，或者是他更多的时间可能是在睡觉，也不要太轻易的去加配方粉。如果一旦轻易的加了，那母乳就很难再追得上了。 哺乳次数越多母乳越多 攒奶会使母乳减少 没有完成纯母乳喂养，体重增长不理想了，这个时候就没有办法，退而求其次加配分粉。加配方粉的时候也是每一次都先去喂母乳，因为母乳是越吃越多，哺乳的次数越多就会越多，而不是说去攒奶，越攒母乳就会越少。所以每一次喂奶的时候都应先喂母乳，把两边奶都喂完了以后，如果孩子还哭，还闹，还没有吃饱，这个时候可以用配方粉补足不足的地方。如果白天都能够纯母乳喂养，晚上可能母乳会少一点，那临时加一到两次奶粉，根据宝宝的生长情况添加就差不多了。 郑玉巧在新浪母婴研究院育儿沙龙现场为大家解答养育困惑 2、提问：母乳不足宝宝不喝配方奶怎么办？ 郑玉巧：如果宝宝吃母乳不够吃，体重增长也受影响了，这个时候妈妈还是要先做进一步增加乳汁的努力。 1）保证良好的情绪。 情绪与妈妈的乳汁分泌是密切相关的。如果你每天比较郁闷，每天情绪低落或者是比较生气，赌气窝心，那么母乳的量就会少。 2）充足的睡眠很必要。 妈妈的睡眠很重要，特别是新手妈妈，可能睡不了觉，睡眠不足的话母乳分泌也不好。 3）补充足够的液体。 我们知道一天母乳可能分泌到1000毫升左右，我们正常人一天也得吃4000到6000毫升的液体，从水里、从饭里。此时如果喝水少、吃汤少，摄入的液体量不足，也会影响母乳的量。 4）要适当的运动。 不能说我带着孩子每天特别累，我也没有休息呀，很累就不运动。如果你出去散散步，短时间放松一下，把自己清空出，也对乳汁的排出更好。 所以妈妈首先一定要对自己母乳喂养有信心，要想方设法让自己的母乳更多。在这个情况下，如果母乳量仍然还是不能满足宝宝的需求，那这时候就要加配方奶了。还有一个方法是用母乳喂养辅助器。有一个管插到配方粉的瓶子里，另一端就搁在妈妈的乳头上，用创可贴粘上也行。或者宝宝在吃奶的过程中吃了五分钟、十分钟，把另一头从宝宝的嘴角插进去，这样宝宝在裹妈妈奶的同时就补足了一部分不足的母乳。通过这样的喂养，大部分的宝宝就解决了很多喂养的困难。 3、提问：据说猪蹄汤、鸡汤、鱼汤能下奶，真的是这样吗？ 郑玉巧： 不是喝了汤就能下奶 营养均衡很重要 当乳量少的时候，是很综合的原因导致的。有的妈妈就觉得，奶都是水，我是不是每天都喝大量的液体，都不用吃固体食物了。其实不是这样的，一定是蛋白质、谷物、脂肪要均衡的吃，而不是说我就喝鱼汤才会有奶水。当然了也不排除有一些极个别的妈妈，可能她就是吃某一种食物，她感觉乳汁特别多，那这是实践中得来的。 曾经我遇到过一个妈妈，她老胖老胖了，我说你怎么这么胖呢？她说我就为了坚持母乳喂养，奶特别少，孩子比较瘦，所以那个妈妈就为了母乳，每天吃四个猪蹄，喝一大盆汤，把自己吃的很胖，但是她的孩子仍然很小。所以她就没办法，压力非常大。 实在不能实现纯母乳喂养也别纠结 我觉得妈妈一定要放松心态，虽然我们一直提倡纯母乳喂养，但是当纯母乳喂养实在是不能完成时，配方奶也是最佳的替代品，所以我们一定要站在实处去考量，千万不能为了不切实际地去追求纯母乳喂养，把孩子的喂养耽误了。因为孩子每一个月的生长发育都是非常非常重要的。当他这个月没有长好的话，下个月去追其实是追不回来的，他可能会出很大很大的问题。当我们实在完不成纯母乳喂养时，就应该很欣然的去解决孩子的喂养问题，只要你在使用母乳替代品喂养宝宝的过程中尽力，就可以了。如果你的情绪很糟糕，孩子生长发育也会有问题。 4、提问：混合喂养的宝宝是否吃饱怎么知道？ 郑玉巧：体重是衡量宝宝喂养好坏最灵敏的指标 看0-12个月的孩子是养的是否好，称体重是最准确的一个数据。身高是一个比较长久的影响，很长一段时间的喂养好坏才会影响身高，体重短期内就会被影响。如果这一个星期喂养不好，宝宝一生病，这一星期没好好吃饭体重就下来。所以体重是一个比较灵敏的指标。称体重也不要只看一次。宝宝体重的绝对值不重要，重要的是动态演变。如果生长速率往下走，这个是严重的喂养问题或者是宝宝本身的问题了。 5、提问：混合喂养的宝宝大便不规律，而且有奶瓣会发绿色，这个是正常现象吗？ 郑玉巧：只要不是腹泻 宝宝精神好生长发育好就没关系 其实不管是混合喂养，还是纯母乳喂养，还是配方奶粉喂养，在任何一方面宝宝都有可能出现大便不规律的情况，这个其实没有特别正向的关系。如果宝宝的大便正常，比如像纯乳喂养的孩子大便次数偏多，大便的色泽偏金黄色，纯配方奶粉的宝宝便数偏少，大便的色泽偏淡一点。这是通常情况下，但也不都尽其然。有一部分孩子喝特别的配方粉，他的大便就偏绿。有一些宝宝乳糖不耐受，或者是蛋白质过敏，或者是有其他的消化不良，或者肠道本身的问题，受凉了、感冒了、肠道感染了，这时候大便就会出现异常的情况，比如异常的腹泻。一般情况下只要不是腹泻，大便的色泽、稍微性状有点奶瓣都不用太走心了，只要宝宝精神很好，很高兴、吃得很好、玩得也很挺好，整个生长发育就都好，也不是那种病理性腹泻，就不要每天盯着宝宝的大便，多累呀。 6、提问：宝宝混合喂养，有严重的湿疹，现在6个月要添加辅食了，有什么需要注意的吗？哪些东西不能吃？ 郑玉巧： 过敏性体质添加辅食要小心 现在的湿疹发生率好高，其实湿疹本身是过敏性疾病。现在对于儿童来说，过敏性疾病发生率最高的是过敏性鼻炎，排在第二位的是支气管哮喘，排在第三位的就是湿疹。湿疹在婴儿时期我们统称为湿疹，其实真正的过敏性疾病引起的湿疹全称叫特应性皮炎，也就是我们老百姓常说的这种湿疹。如果你的宝宝有湿疹的话，就证明他至少能说明一个问题，很有可能他自身就是过敏体质。过敏体质，当他有湿疹的时候，再加辅食的时候就要特别小心。 环境的吸入性过敏要远高于食物性过敏 你要确定宝宝的过敏是由于进食的东西引起的。因为还有第二种叫吸入性过敏，通过空气吸入过敏原。第三是接触性过敏，接触了什么东西也会过敏。所以过敏先是过敏体质，这是本因。外围的这些是因素。千万不要因为宝宝有湿疹，就100%都赖吃的，就认为肯定是食物导致的。其实食物导致的过敏在整个过敏因素中反而很低，环境因素导致的反而很高。环境因素包括，比如空气的污染，我们现在很熟悉的雾霾，还有家里螨虫的污染，南方比较潮湿的霉菌的污染等等这些。 其实环境的吸入性过敏要远远高于食物性过敏。一旦宝宝出现过敏的情况，有很多父母就很不明智地限制宝宝摄入是食物的种类，这就影响了宝宝的整个喂养和营养状态。她就觉得这个过敏、那个过敏，什么都不给吃，甚至把所有含蛋白质的食物全部都替掉，结果宝宝出现低蛋白血症，出现低蛋白的喂养，这是很吃亏的一件事，也是很糟糕的一件事。所以我觉得什么事情不要物极必反。 判断宝宝的湿疹是否是食物过敏的标准： 添加辅食也一样，有的宝宝到七八个月了，就加了米粉、菜泥、果泥，宝宝的体重本来挺好，加了辅食以后反而差了。因为父母就怕过敏。其实湿疹是不是食物过敏，对它的诊断有几个：一个是皮试，一个是抽血，基于抗体的。第三个叫食物规避实验。如果你怀疑食物有问题，你不能全部都不吃，你可以先规避一个。就是我怀疑这里边，我可以这一个不吃。那我观察四个星期，我不吃以后我的湿疹好了没有。你湿疹根本就没有好，你非要赖它，这就没有太大意义了。我们现在都知道，确实有些宝宝会对蛋过敏、对牛奶过敏、对花生肉过敏。但是你不能所有的蛋白质都不吃。现在在临床上，我见过很多因为这个导致的，有的甚至把母乳都停到了，有的完全就吃大豆粉，这是很麻烦的一件事情。有的宝宝加辅食就只加菜，孩子就营养不良贫血。我觉得一定要确切了以后，你知道确实是这一件事，你才可以去停掉。 声明：新浪育儿独家原创，转载务必注明准确出处，违者必究！ 更多郑玉巧答疑请上新浪微博搜索#混合喂养技巧支招#↓↓↓ [详情]

　　首都儿科研究所皮肤科主任、主任医师 刘晓雁 新浪育儿独家专访首都儿科研究皮肤科主任、主任医师刘晓雁，请她为我们解答一些网友们常常提到的关于宝宝湿疹的困惑。 Q1：对于湿疹的起因，有一种说法称湿疹是妈妈在孕期没有注意排毒而引起的，而吃鹅蛋，用莲蓬煮水喝，玉米须煮水喝可以帮主孕妈排毒，预防宝宝出生后得湿疹。这说法有科学依据吗？ A1：我觉得可能没有太多的科学根据，只是一个民间的说法，所以不用去太在意。湿疹的起因是孩子出生以后，他的皮肤逐渐发育成熟的过程，其实说起来就像孩子出生以后不会走路，那是运动系统、神经系统发育的过程。同样，湿疹是因为消化系统发育不成熟，皮肤同样也是一个器官，所以它也有一个要发育成熟的过程。孩子刚出生以后，皮肤的角质层比成人薄，所以他对外界刺激的抵抗能力就要比成人差好多，而且他T辅助细胞的比值不同，所以免疫状态也是一个容易过敏的状态。因此孩子出生以后，除了第一个月，他有一个母体出来的保护期以后，2到3个月湿疹出现加重，6个月减轻，1岁左右就不起了，绝大部分孩子过了婴儿期就好了。这是一个皮肤成熟、免疫适应的过程，并不是所谓的妈妈孕期没有排毒啊。 Q2：身边也有一些妈妈反应说，她们一直到成年之后还会反复患上湿疹，这又是为什么呢？ A2：到成人还没好的，有一个新的标准：反复的湿疹超过半年以上，我们叫特应性皮炎，特应性皮炎比湿疹的原因更进了一步，是遗传的皮肤屏障功能不好，遗传的免疫失调、免疫过度。特应性皮炎我们也叫皮炎湿疹，湿疹是一个大范围，适应性皮炎是一个小范围，大部分皮肤的过敏，不太明确的我们都叫湿疹。但是对于反复不好的，带有遗传因素的，病因更复杂、病程更长的我们就叫特应性皮炎。 Q3：宝宝一直患有湿疹，擦了药膏之后反而会更严重，这是为什么？ A3：家长经常会觉得涂了一次药就好了，实际上我们用药治疗湿疹是帮助孩子度过这个过程，因为我刚刚说了湿疹是皮肤成熟适应的过程。所以，我们用药物帮助他度过这个过程，但并不可能用一次药就断。很多时候一反复家长心里就发毛，是不是有激素依赖了，或者激素不管用了，或者药膏不管用了，其实不是这样的，而是需要时间让皮肤的免疫功能完善起来。 Q4：宝宝患有湿疹，还在喝母乳，妈妈需要忌口吗？ A4：不用忌口，因为很清楚，我们平时所说的孩子食物过敏，是孩子胃肠道的黏膜屏障功能不好，不该吸收的，能够引起过敏反应的一些大分子蛋白吸收到体内而刺激体内的免疫基础，然后产生过敏反应，这是他的原因。但是如果是母乳的妈妈，她的胃肠道黏膜发育是成熟的，那么她不会把这些引起过敏的大分子蛋白吸收到血液，因此她在分泌乳汁给到孩子，就避掉了这个原因，所以母乳喂养是最好的，而且母乳喂养是最不容易过敏的。 Tips：宝宝对某些食物过敏 母乳妈妈也不需要忌口 如果孩子有明确的食物过敏，那么孩子需要忌口，但是从母乳这个角度来说，我建议妈妈都正常的吃。因为母乳是从妈妈的胃肠道吸收到体内，又从体内分泌到乳汁的一个过程，并没有所谓的食物的原形过去，并不是家长想象的吃一个鸡蛋，喂到奶里就有鸡蛋，实际上早已经消化了，给孩子的肯定都是孩子最需要的营养。所以，妈妈盲目的忌口，对孩子的营养，对妈妈本身的营养状况都是威胁很大。 Q5：宝宝湿疹过后，皮肤上会有一些红色的血丝，这个血丝一直消退不了，这是为什么？ A5：出现红血丝有三种可能，一个就是长期慢性炎症刺激，炎症就是毛细血管增生、血管扩张、充血引起皮疹，所以长期的不治疗会引起毛细血管扩张。再就是用药不当，长期用某种不适合的药物，比如长效的或者大量激素类的药膏，可以造成毛细血管增生。另外还有一点，妈妈们应该看一下，是你抹药的地方都有血管增生吗？还是只是某一个局部？那很可能你原来就是这个问题。所以，妈妈有一个习惯，发现的那一天，当做发生的那一天，实际上要客观地想一想，可能以前也有。 刘晓雁给父母的建议： 1、湿疹是新生儿和婴儿皮肤逐渐发育成熟的一个过程，所以不要把它当成一个病，而是把它当成生长发育的过程，这样就会心平气和一点。 2、湿疹既然是一个过程，就并没有哪种药物使用以后让它绝不再发，药物护理是帮助他度过这个过程。 3、小孩的湿疹，父母需要想明白，他不是食物过敏，他其实是皮肤问题，随着皮肤护理方法的改进，皮肤逐渐发育的成熟，绝大部分湿疹都能够自行减轻、消退，一直到大一点了不再发了。 声明：新浪育儿独家原创，转载请注明准确出处，违者必究！ 广播：湿疹是婴幼儿时期最常见的一种皮肤病，关于湿疹，您想要知道些什么？在本条微博下留下你的困惑，我们将邀请新浪母婴研究院的金牌专家们为您解答！欢迎转发扩散~ [详情]

　　空气加湿器是很多人在冬季都会入手的一种利器，对于干燥的北方来说，它不可或缺。很多人都将它买回家来湿润室内环境，然而在使用加湿器的过程中，很多人常常步入一些误区却不自知。今天新浪育儿独家连线中国著名儿科专家张思莱教授，跟大家聊聊加湿器的使用问题。 张思莱教授 张思莱[微博]：原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任，新浪育儿母婴研究院金牌专家 误区一：使用空气加湿器时用自来水 在使用空气加湿器时用自来水是最常见的误区。自来水中通常都含有矿物质，尤其是像北京等一些水质比较硬的地区，矿物质的含量会更高，在加湿器中注入自来水水后，就会喷洒出一些“白粉”，所谓的白粉就是一些像钙磷之类的矿物盐，并且如果水质有污染的话，还会有一些重金属在里面，这些物质都是对室内空气是有污染的。 因此建议在使用空气净化器时使用纯水或者是经过净水器净化过的过滤水。净化器可以过滤掉一些杂质，消除一部分矿物盐，而纯净水里一点矿物质也没有。所以，有条件的家庭或者像北京等一些水硬的地区，建议最好用纯净水。 误区二：在水中加入醋或者精油 民间有一些说法是醋能预防感冒，因此有一些人会把含有醋的水加入空气加湿器中，这种方式其实没有任何效果，不推荐大家使用。除此之外，有人还喜欢加入精油，以便让空气更加清新。其实，精油是由很多化学物质合成的，每种精油的质量都层次不齐，有些精油是否安全也有待考证，并且也不见得每个人的身体都适应，由于它是化学合成的有些时候加上了反而有可能造成了室内环境的污染。 所以，空气加湿器里的水最好是不加入任何物质的纯净水。 误区三：室内加湿 越湿越好 很多人错误地认为室内空气湿度越湿越好，其实不然。室内相对湿度65%是最适宜，因此最舒服的室内的相对湿度应该是在60%-70%之间，太过潮湿会滋生细菌，特别是有心血管疾病的人，如果长期处于太过潮湿的环境中对身体反而会有害。 Tips:使用湿度计、自身舒适度以及是否有静电都是判断室内空气是否干燥的方法 检测室内湿度是否适宜的一个最佳办法就是使用湿度计。除此之外，我们自身机体的一些感觉也能帮我们辅助判断。比如：如果每天早晨起床发现嘴唇嗓子特别干，想喝水，那肯定是屋内的湿度不够，最适宜的湿度状态应该是我们自己感受到很舒服。最后外在环境的一些变化我们也可以参考，比如：如果室内空气特别干燥，就容易有静电。 误区四：过滤嘴不干净 水槽里的水不经常更换 使用加湿器时过滤嘴一定要清洗干净，水槽里的水，不能上次用了之后没用完再掺入水继续喷。建议每次使用空气加湿器时都换新水，否则加湿器又成为细菌的发源地了。   声明：新浪育儿独家原创，转载请注明准确出处。    [详情]