0-13岁的健康养成法
好妈妈=妈妈+营养师+医生，吕博士就是这么一位懂得营养的好妈妈。
吕博士的大儿子被誉为天才，小时候却得了恼人的疾病；小儿子活泼健康，学习却让人分外操心。她以教养两个性格完全不同的孩子的亲身体验，帮助家长们解决两大问题：怎样养出一个身心健康，有养生意识的小孩；在孩子为未来奋斗之前，怎样让他们保有乐观坚韧的性格，打下学习和工作的良好基础。
一位顶级营养师妈妈教你的活力育儿经，让孩子学会照顾自己的健康吃饭法！0-13岁是孩子一生健康的基础，孩子的健康靠良好的饮食习惯，简单正确的饮食方法才能做到！ [发表评论]
无论对孩子有多少期许，我想天下的父母还是同我一样，最希望他们获得的是幸福。如果孩子聪明，在学校有个好成绩，以后有份好工作那自然是更好的事了。但这一切都是后话，当一个孩子降生在我们面前，相信所有的母亲都在想：只要是个健康的孩子就好，其他的都不重要。虽然老套，但我还是想首先声明一点：身体才是革命的本钱。
圣佑出生于1995 年8 月，英佑是1996 年9 月，刚好相差十三个月。我是晚婚，结婚后想早点生孩子，但刚生下老大不久又怀了老二的时候，老实说，我还真的有点不知所措。 虽然惶恐，但孕育一个新生命的喜悦，胜过了以后要怎么面对的烦恼。要不然还能怎么样呢？既然是上天赐予我的宝贵生命，不就该好好养大成人吗？
