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孩子不乖乖睡觉?给你支几招

http://www.sina.com.cn    《毕家妈妈育儿经》 

  孩子应该在什么时候上床睡觉

  一般西方家庭会让孩子在7点到7点半之间上床睡觉,很多人会等到孩子关上卧房的门之后才开始和老公正式进晚餐。小孩子需要充足的睡眠,而如果你是一个全职妈妈,也需要这样一个傍晚……>>全文

  孩子晚上不肯自己去睡觉怎么办

  如果已经试过所有方法了,那么干脆什么都别做,静下心来想想孩子究竟想要什么。孩子可能做过噩梦,可能不喜欢黑暗,可能不喜欢看不见你,可能不喜欢自己独处。如果孩子害怕,那么问他如何可以让他不害怕。一起商量一个解决问题……>>全文

  如何让孩子乖乖去睡觉?

  没有多少孩子天生会心甘情愿自己去睡觉的。北辰是个十分活泼好动的孩子,说服他去睡觉曾经是一件让人颇伤脑筋的事情。虽然在孩子面前我一直扮演一个坚定的母亲的角色,但其实我理解,生命短暂而诱惑太多,如果光阴可以倒转……>>全文

  孩子跟父母睡好还是分睡好?

  如果孩子愿意而且家里又有条件,分睡当然是求之不得的事情。越来越多的中国家庭开始鼓励孩子独睡,一般相信独睡的孩子以后可以更自理、更独立,而且对父母来说,一夜的酣眠尤其宝贵。但问题是很多孩子不乐意独睡……>>全文

  培养孩子独睡:费伯入眠法

  打越洋电话跟小姑子诉苦。小姑子已经有两个男孩了,她建议道:为什么不去试试费伯入眠法呢?理查德·费伯医生是美国波士顿儿童医院小儿睡眠紊乱中心主任、著名儿童睡眠问题专家。他写了一本书叫做《解决你孩子的睡眠问题》……>>全文

  孩子不喜欢睡自己的床怎么办

  孩子不喜欢自己的床可能是因为他不想要自己独睡,但也有可能是因为床有“问题”。先来看看孩子的床是不是放在一个安静、阴暗的地方。房间里可以留一盏夜灯,但灯光应该很柔和,而且不会直接照射到孩子的眼睛……>>全文

  怎样让孩子心甘情愿去睡觉呢

  怎么能让孩子心甘情愿地去睡觉呢?人是习惯的动物,小朋友尤其是。给他建立一个入睡常规并每天遵守,是最有效的催眠术。你当然也可以DIY一个常规给孩子,因为你最了解自家的生活规律。也可以参考一个在国外较为普及的方案……>>全文

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