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| 胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛。可能他也在吸吮自己的手指，科学证明这些动作可以促进大脑的成长。 |
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胎儿的发育状况 |
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１４周胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有７５～１００毫米，体重达到２８克。这个时候的胎儿生长速度很快。现在宝宝的皮肤上覆盖了一层细细绒毛，这层绒毛在宝宝出生后会消失。此时宝宝的头发也开始迅速的生长，头发的密度和颜色在宝宝出生后也会发生改变。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉，做鬼脸，斜着眼睛，可能他也在吸吮自己的手指等，科学证明这些动作可以促进大脑的成长。 |
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准妈妈的生理变化 |
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稳定的妊娠中期是不是舒服了很多呢？第14周准妈妈的体重会有些增加，乳房大小和形状有所改变，身材也不如从前，皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现，但是不会出现肿块或损害。体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多时非常自然地现象。 |
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日常生活的注意事项 |
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 正常孕妇要保证８～９小时的睡眠时间，并且尽量要有３０分钟或更多的午休时间，确保精力充沛，保持愉悦的良好心情。
休息时，孕妇的姿势以左侧卧位为最佳，可改善子宫的血液供应，同时减轻子宫对动、静脉的压迫，有利于减轻下肢水肿。
衣着孕妇的衣着以松软、宽大为宜，不应穿紧束的胸罩及衣裤。鞋大小要适足，底应有防滑纹，不要穿硬底的高跟鞋和皮鞋。
洗浴水温以２８℃～３０℃为好，注意外阴部和乳房的卫生。乳头要多擦洗，以加强韧性；浴后宜涂点油脂，以防产后哺乳发生乳头皲裂。
居住卧室要注意空气流通，睡觉时注意盖好腹部，以防受凉。用电风扇吹风时，宜用近似自然风的一档，并适可而止。
谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
不要饮酒、吸烟，全力远离烟害，以免影响胎儿的发育。
避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。
保养好自己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。
睡觉时用枕头把脚垫高，可帮助血液循环，减轻肿胀不舒服的情形。
不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜险电视节目。
选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。
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 孕妇做家务活时应注意的问题
不宜拖地 因为地滑的话孕妇容易摔倒而造成严重后果，容易磕碰到肚子的活孕妇也不适合做。
可以用洗衣机洗衣服，但尽量不要往高处够着晾晒，因为孕妇不宜做往高处挂东西或从高处拿东西这类过于伸展的活。
不宜抬重物(尤其不能压着肚子)、提拉重物或者弯腰拿东西，如果要拿低处的东西，最好是先蹲下来，再侧身拿。
买菜时不要一次拿许多东西，也别走得太急，尽可能选择人少的菜市场，而且在不太拥挤的时候去采购。
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按最后月经
预产期日期为 月份 = 最后月经月份+9（或-3） 日期 ＝ 最后月经日期+7
例如：最后月经日期为2001年5月13日 预产期应是2002年2月20日
按引起妊娠的性交日期
从性交日期算起第266天，即分娩之预定日期。
按初觉胎动日期
最后一次月经不清楚或月经不顺的人，上面的方法不可靠，就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期（第一次分娩的产妇），或加二十四个星期（已有分娩经历的产妇）。第一次分娩的产妇一般在十八个星期后会感到胎动，已有分娩经历的产妇一般在十六周后会感胎动，但此法较不可靠。
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