胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了,如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛。可能他也在吸吮自己的手指,科学证明这些动作可以促进大脑的成长。
胎儿的发育状况
  14周胎儿的脸看上去更像成人了,身长大约有75~100毫米,体重达到28克。这个时候的胎儿生长速度很快。现在宝宝的皮肤上覆盖了一层细细绒毛,这层绒毛在宝宝出生后会消失。此时宝宝的头发也开始迅速的生长,头发的密度和颜色在宝宝出生后也会发生改变。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了,如皱眉,做鬼脸,斜着眼睛,可能他也在吸吮自己的手指等,科学证明这些动作可以促进大脑的成长。  
准妈妈的生理变化
  稳定的妊娠中期是不是舒服了很多呢?第14周准妈妈的体重会有些增加,乳房大小和形状有所改变,身材也不如从前,皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现,但是不会出现肿块或损害。体内雌激素水平较高,盆腔及阴道充血,阴道分泌物增多时非常自然地现象  
日常生活的注意事项
正常孕妇要保证8~9小时的睡眠时间,并且尽量要有30分钟或更多的午休时间,确保精力充沛,保持愉悦的良好心情。
休息时,孕妇的姿势以左侧卧位为最佳,可改善子宫的血液供应,同时减轻子宫对动、静脉的压迫,有利于减轻下肢水肿。
衣着孕妇的衣着以松软、宽大为宜,不应穿紧束的胸罩及衣裤。鞋大小要适足,底应有防滑纹,不要穿硬底的高跟鞋和皮鞋。
洗浴水温以28℃~30℃为好,注意外阴部和乳房的卫生。乳头要多擦洗,以加强韧性;浴后宜涂点油脂,以防产后哺乳发生乳头皲裂。
居住卧室要注意空气流通,睡觉时注意盖好腹部,以防受凉。用电风扇吹风时,宜用近似自然风的一档,并适可而止。
谨慎用药,经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
不要饮酒、吸烟,全力远离烟害,以免影响胎儿的发育。
避免重活和长时间站或坐,因为增大的子宫压迫静脉回流,会造成下肢静脉曲张和痔疮。 
保养好自己的皮肤。进入妊娠中期,皮肤色素沉着变得明显,皮肤开始粗糙失去原有的光泽,孕妇在夏季要避免日光直射冬季可选择天然护肤品滋润皮肤,每天按摩皮肤,促进皮肤血液循环。
睡觉时用枕头把脚垫高,可帮助血液循环,减轻肿胀不舒服的情形。
不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜险电视节目。 
选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发
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   孕妇做家务活时应注意的问题
  不宜拖地 因为地滑的话孕妇容易摔倒而造成严重后果容易磕碰到肚子的活孕妇也不适合做
  可以用洗衣机洗衣服,但尽量不要往高处够着晾晒,因为孕妇不宜做往高处挂东西或从高处拿东西这类过于伸展的活
  不宜抬重物(尤其不能压着肚子)、提拉重物或者弯腰拿东西,如果要拿低处的东西,最好是先蹲下来,再侧身拿
  买菜时不要一次拿许多东西,也别走得太急,尽可能选择人少的菜市场,而且在不太拥挤的时候去采购。
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按最后月经
预产期日期为 月份 = 最后月经月份+9(或-3)   日期 = 最后月经日期+7
例如:最后月经日期为2001年5月13日  预产期应是2002年2月20日
按引起妊娠的性交日期
从性交日期算起第266天,即分娩之预定日期。
按初觉胎动日期
最后一次月经不清楚或月经不顺的人,上面的方法不可靠,就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期(第一次分娩的产妇),或加二十四个星期(已有分娩经历的产妇)。第一次分娩的产妇一般在十八个星期后会感到胎动,已有分娩经历的产妇一般在十六周后会感胎动,但此法较不可靠。
 
 
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