24周时候的孕妇身体越来越沉重,宝宝皮肤薄而且有很多的小皱纹,浑身覆盖了细小的绒毛 ……
胎儿的发育状况

  24周的胎儿现在身长大约25厘米多,体重500多克。宝宝这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间,开始充满了整个空间。宝宝在此时身体的比例开始匀称。这时候的宝宝皮肤薄而且有很多的小皱纹,浑身覆盖了细小的绒毛

 
准妈妈的生理变化
  24周时候的孕妇身体越来越沉重,而且您会发现自己脸上和腹部的妊娠斑更加明显并且增大。有时孕妇还会感觉眼睛发干,畏光,这些都是正常的现象,不必担心。
   在这个阶段,胎儿可能会发生早产。在医生的惊心照顾下,早产儿还是可以存活的。但我们还是要尽量从饮食和运动上避免这种情况的发生,毕竟早产儿的先天条件不如足月儿。
 
准妈妈的理想体重
  就整个孕程而言,14周以前每周可以增加0.1克,15周以后至生产,每周可以稳定增加0.45千克,每周又以不超过0.5千克为原则
  
最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作为基准,先测一下自己孕前的BMI,即身体质量指数,
BMI=体重(千克)/身高(米)2  
BMI小于19.8,属于低体重孕妇,可增重12.5~18千克
BMI介于19.8到26之间,属于正常体重孕妇,能增加11.5~16千克。
BMI大于26,属于高体重孕妇,那么增加的范围就得少一点,7~11千克为宜。
相关链接:
孕期体重热点问题 准妈妈也有标准体重
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体重超标对孕妇胎儿皆不利 及时调整
 
糖尿病与妊娠

  妊娠期糖尿病多出现在孕20~24周之后。发生率为3%~6%。是妊娠后合并的糖代谢异常病症。当糖筛检查和糖耐受试验的结果数值达到了糖尿病的数值标准时,就会诊断为妊娠期糖尿病;如果没有达到标准,则被称为妊娠期糖耐量异常。
如何应对:
严格控制饮食均衡、营养全面,控制热量和糖分摄入,少食多餐,增加膳食纤维。
户外运动。运动疗法十分有益于糖尿病的控制。
如果需要药物控制,一定要严格配合医生的治疗和做好自我检测。
保持心情舒畅,认真对待病情但不做无谓的担心。
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按最后月经
预产期日期为 月份 = 最后月经月份+9(或-3)   日期 = 最后月经日期+7
例如:最后月经日期为2001年5月13日  预产期应是2002年2月20日
按引起妊娠的性交日期
从性交日期算起第266天,即分娩之预定日期。
按初觉胎动日期
最后一次月经不清楚或月经不顺的人,上面的方法不可靠,就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期(第一次分娩的产妇),或加二十四个星期(已有分娩经历的产妇)。第一次分娩的产妇一般在十八个星期后会感到胎动,已有分娩经历的产妇一般在十六周后会感胎动,但此法较不可靠。
 
 
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